salir en la cabeza de carrera Motivación 

El primero de la clase: salir en la cabeza de carrera sin estar preparado

De todos los tipos de corredores que hay, existe uno que es el más molesto que puedes encontrar durante una carrera: el que pretende salir en la cabeza de carrera sin ser capaz de correr rápido. Si, este corredor es aquel que le importa poco salir a 6′ kilómetro pero quiere tener una bonita foto de la salida. Aunque sabe que no va a ganar tiene la idea estúpida de que salir en la cabeza de carrera le va a permitir quedar en mejor posición en la clasificación. Parece ser…

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errores de corredor novato Motivación 

5 errores de corredor novato muy peligrosos para ti

No hay ningún corredor que al nacer sepa todo lo necesario para correr sin cometer errores. Hay errores de corredor novato que son poco importantes, como por ejemplo salir con la ropa inadecuada, pero otros son más serios y pueden poner en riesgo la salud del corredor y también su trayectoria deportiva. Evitar estos errores de corredor novato son el primer paso hacia una progresión que culminará en conseguir todos los objetivos. 5 errores de corredor novato que nunca debes cometer 1.Correr cada día sin una planificación Cuando empiezas a…

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CORRER ES UN DEPORTE ABURRIDO Motivación 

Correr es un deporte aburrido, tanto que voy a dejar de practicarlo

Correr es un deporte aburrido, si lo piensas no tienen ningún sentido correr 5 kilómetros en línea recta para terminar volviéndolos hacer de vuelta bajo un sol inclemente, o sino bajo una lluvia torrencial. Peor aún es correr como si de un hamster enjaulado fuera en un ovalo de 400 metros. Solo hay que ver la cara del que corre (sino la has visto mírate en un espejo) para comprender lo aburrido que puede llegar a ser correr. Te cruces con quién te cruces solo ves caras serias y sin…

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corredor popular Motivación 

El inconfesable secreto del corredor popular

A veces me pregunto que será lo que tiene correr para que esté tan enganchados. Cómo corredor popular no puedo dejar de cuestionarme si salir a correr siempre, sin importar las circunstancias que me rodean, es síntoma de que algo no funciona en mi cabeza. Si pienso en el maratón esta pregunta no tiene sentido, pues claramente algo no funciona en mi cabeza si he corrido 42’195 metros, he sufrido en su camino y he estado 4 meses haciendo cantidades exageradas de kilómetros, a la misma vez que seguía con…

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mejorar sin esfuerzo las marcas corriendo Motivación 

Mejorar sin esfuerzo los tiempos corriendo

Ahora que he captado tu atención con este título tan llamativo y parecido a un sueño, lo primero que quiero saber de ti es si has encontrado esta página a través de los bucadores de internet escribiendo, por ejemplo “correr rápido sin entrenar mucho” o “mejorar sin esfuerzo los tiempos corriendo“. Si es así te aseguro hoy mismo que nunca vas a conseguir mejorar si piensas que es todo tan sencillo como desearlo. Si pretendes con el mínimo esfuerzo conseguir el máximo de rendimiento estás muy equivocado, hasta que no…

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ser finisher Motivación 

La obsesión de ser finisher a cualquier precio

¿Que precio tiene el maratón? No me refiero al precio en euros, al precio material, sino al valor intangible que tiene cruzar la línea de meta. La obsesión por ser finisher ha destrozado los límites del sentido común y ha pasado por encima de la salud y la propia seguridad. ¿Que línea cruzarías para terminar el maratón? El artículo Terminar un maratón te hace finisher, pero no maratoniano levantó muchas críticas por mostrar la diferencia entre ser finisher y ser maratoniano. Se puede estar de acuerdo o no con el contenido del…

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Motivación 

¿Tú que sacrificas para poder correr?

En la vida se sacrifican muchos momentos, experiencias y situaciones en vista de un futuro mejor. No importa en que faceta de la vida se de este sacrificio, importa lo que somos capaces de sacrificar por ello. Para poder correr llevamos a cabo grandes sacrificios. Los sacrificios para poder correr Desde pequeño he entendido el sacrifico como el camino a seguir para conseguir mis objetivos en la vida. He nacido en una familia que me ha enseñado esto y por ello no me importa tener el día ocupado entre el…

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no puedo dejar de correr nunca Motivación 

No, no puedo dejar de correr nunca

Este artículo pretende ser algo más que unos párrafos explicando los motivos por lo que no puedo dejar de correr nunca. Es más una confesión de una extraña afición que a pesar de estar masificándose no es entendida por todas las personas. No voy a negar que a veces me siento “el raro” por priorizar un rodaje de 1 hora a otros planes que hacen los más “normales”.  Pero lo raro no es peor ni mejor, simplemente es diferente y la vida está en la diversidad. Lo voy a decir claro, a…

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pareja corredora Motivación 

Por estas razones no te busques una pareja corredora

Los corredores estamos orgullosos de lo que somos y no hay día en que no pensemos lo bien que nos va la vida desde que somos corredores. Hemos ganado en salud, en fuerza y en voluntad. Creemos que todo es posible y muchas veces nos pasamos de la raya con la motivación. Desde nuestro punto de vista ser corredor es lo más cercano a la perfección, tanto lo crees que te preguntas: ¿Quien no quiere una pareja corredora en su vida? Si a ti, que no corres, te hemos engañado…

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Motivación 

¿Es aconsejable dejar de correr durante las vacaciones?

Después de todo un año trabajando las vacaciones son lo más esperado por todo. Es un momento de relajación donde olvidarse de la rutina del día a día y disfrutar verdaderamente del tiempo del que dispones. Hay muchos corredores que se plantean dejar de correr durante las vacaciones, argumentando que es momento de descansar y no hacer nada ¿Pero es correr comparable al trabajo? Cuando se vive como una pasión no tiene ningún sentido dejar de correr durante las vacaciones, a no ser que coincida con el parón anual. En…

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