comprar zapatillas para correr Noticias 

Comprar zapatillas para correr: errores comunes en esta terrible odisea

Las zapatillas para correr son para el corredor como los neumáticos para el coche. No todos los coches necesitan el mismo tipo de neumático, así como cada corredor necesita utilizar una zapatilla con unas características determinadas. Al comprar zapatillas para correr tienes que evitar caer en los errores más comunes que pueden causar un gasto innecesario y además un riesgo de lesión alto. Como verás no siempre la zapatilla para correr más cara es la mejor, ni tampoco la más famosa te va a permitir correr más rápido. Errores comunes…

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buenas zapatillas para correr Blog 

¿Cómo elegir unas buenas zapatillas para correr?

Los que no corren no son capaces de entender el increíble dilema al que nos enfrentamos los corredores al cambiar de zapatillas. Nuestra cabeza no para de hacer cálculos  sobre que zapatillas nos permitirán correr sin lesiones y lo más rápido posible. Elegir unas buenas zapatillas para correr se convierte, para nuestro colectivo, en otro reto más. ¿Como elegir correctamente unas buenas zapatillas para correr? Si te hicieran esta pregunta, lo primero que se te ocurriria responder es que hay que fijarse en el drop. Unas buenas zapatillas para correr…

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drop de una zapatilla Entrenamiento 

¿Qué es el drop de una zapatilla y para que sirve?

Desde que correr se ha convertido en una moda nada a vuelto a ser igual para la carrera a pie. No son pocos los corredores que lo primero que preguntan cuando van a comprar unas zapatillas para correr es que drop que tiene. ¿Pero qué es el drop de una zapatilla y por qué están tan valorado? Esta característica es la más valorada, más que incluso el peso de la zapatilla y la calidad en general. Se piensa que el drop influye de manera bestial en las futuras marcas. ¿Es…

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Varios 

¿Cuándo cambiar las zapatillas?

Esta es una pregunta muy común que todos nos hemos hecho alguna vez. A veces no nos damos cuenta y vamos sumando kilometros y cuándo nos queremos dar cuenta empezamos a sufrir dolores en las piernas. Así qué, ¿cuándo cambiar las zapatillas? Signos de que hay que cambiar las zapatillas Se dice que hay que cambiar las zapatillas cuando llevas unos 1000 kilómetros. Esta afirmación no tiene porqué ser verdad al 100%. Hay muchos factores de los que depende. Hay que fijarse en la mediasuela, cuando hay que cambiar las zapatillas porque…

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