4 zapatillas para correr de menos de 200 gramos
El peso en una zapatilla de running es un factor importante a considerar a la hora de comprar. A más liviana mucho más rápidas son. […]
Los 5 errores más comunes de después de correr
Hay muchos errores comunes que puedes estar cometiendo después de correr. En ocasiones no eres consciente de que estás adquiriendo malos hábitos, pero todo tiene […]
Que no hacer antes de correr y sus razones
Hay cosas que no hacer antes de correr, que pueden ser muy perjudiciales para ti. No solo me estoy refiriendo a que estropeen tu entrenamiento, […]
Nike Zoom D: análisis de la zapatilla de clavos para distancias largas
Las Nike Zoom D son unas zapatillas de clavos diseñada para corredores de pista de distancias largas, como son los 5.000 y 10.000 metros, aunque […]
¿Sabes qué es un Técnico Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva?
Así de primera seguramente el nombre de Técnico Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva (TEAS) no te diga nada, pero esta profesión es una de […]
Correr en franjas horarias, pero barra libre en el bar
Las provincias que han entrado en Fase 1 se encuentran en una situación un tanto atípica, intentando volver a la normalidad mientras se vence al […]
Correr en tierra: estos son sus beneficios
Correr en caminos de tierra es sin duda mucho menos lesivo que correr por el asfalto, pero no siempre es posible entrenar en esos lugares. […]
¿Habrá carreras populares en 2020?
El COVID-19 ha cortado, como un sable, toda la planificación de la temporada. Mientras intentas recuperar el tiempo perdido te preguntas: ¿habrá carreras populares en […]
¿Es obligatorio correr con mascarilla en España?
Desde el jueves 21 de mayo es obligatorio el uso de las mascarillas en los espacios abiertos, según el documento publicado en el BOE. En […]
Zapatillas con placa de carbono Nike: lo que necesitas saber y sus modelos
Aunque fue gracias a Eliud Kipchoge y sus Vaporfly que las zapatillas con placa de carbono Nike ganaron popularidad, hace más de 10 años que […]