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Cortavientos para correr: sus beneficios y cuando usarlos

20 enero, 2021 Jesus Aguilar Lopez 0

Los cortavientos para correr deben ser una prenda que todo corredor o corredora guarde en su armario. Conseguir el mejor cortaviento para correr no es […]

cuántas proteínas debe consumir un atleta

¿Cuántas proteínas debe consumir un atleta?

18 enero, 2021 Jesús Parada 0

Para determinar cuántas proteínas debe consumir un atleta, se debe tomar siempre en cuenta el tipo de deporte que practica cada uno, y cuáles necesita; […]

mejores gafas de sol running

Northweek: las mejores gafas para hacer ejercicio

16 enero, 2021 Jesus Aguilar Lopez 0

Las gafas de sol pueden ser un elemento fundamental para diferentes actividades deportivas como el golf, el snowboarding y, por supuesto, correr. Por eso, siempre […]

beneficios de correr o caminar

Correr o caminar: ¿qué tiene más beneficios?

15 enero, 2021 Jesus Aguilar Lopez 0

Correr o caminar. Esta es la cuestión que sen plantean muchas personas que buscan perder peso o mantener unos hábitos de vida más saludables. Las […]

Correr en invierno

Correr en invierno: medidas y consejos

13 enero, 2021 Jesús Parada 0

Llegó el invierno y es muy común que muchos corredores cesen de sus actividades por el simple hecho de tener que correr en el frio. […]

suplementos deportivos para corredores

Suplementos deportivos naturales: ¿cuáles son los mejores?

11 enero, 2021 Jesus Aguilar Lopez 0

Si corres, seguro que te has planteado en alguna ocasión tomar suplementos deportivos naturales. Debes saber que, aunque no siempre es necesario, puede llegar a […]

empezar a correr sin lesiones tras un largo patrón

¿Cómo empezar a correr sin lesiones?

9 enero, 2021 Jesus Aguilar Lopez 0

Si estás leyendo esto es que quieres empezar a correr sin lesiones, o empezar a correr de nuevo tras un largo parón sin arriesgarte a […]

entrenamiento psicológico deben seguir los atletas

¿Qué entrenamiento psicológico deben seguir los atletas?

8 enero, 2021 Jesús Parada 0

Al practicar algún deporte obtendrá cuerpo y mente sana,  tal vez has escuchado eso; aunque últimamente se ha incrementado la cantidad de psicólogos para los […]

restricciones en Cataluña correr

¿Cómo podrás correr en Cataluña a partir del 7 de enero?

6 enero, 2021 Jesus Aguilar Lopez 0

A partir del 7 de enero, y hasta el 17 de enero, se aplicaran nuevas restricciones que te afectarán como corredor o corredora. Estas medidas […]

ejercicios aeróbicos para mejorar tu velocidad

Ejercicios aeróbicos para mejorar tu velocidad

5 enero, 2021 Jesús Parada 0

Tener una preparación adecuada favorece la capacidad de rendimiento en el running; por esto, existen ejercicios aeróbicos para mejorar tu velocidad y desempeño. El adecuado […]

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    Un Nike Tester es un probador especialista en productos Nike y, aunque todos quisiéramos tener ese maravilloso empleo, solo algunos pueden lograrlo. En los últimos […]

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