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¿Cómo estirar el sóleo y el gemelo para evitar lesiones?

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Pesar más haciendo ejercicio: ¿cómo explicar esto?

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Posted On 24 Ene 2019
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Philip Boit y Henry Bitok: protagonistas del increíble experimento de Nike

Seguramente pocos relacionan los nombres de Philip Boit y Henry Bitok con atletas de clase...
Posted On 10 Feb 2019
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Deportista de alto nivel en España: lo que dice la ley y lo que no se cumple

Que las palabras de Adrián Ben en Twitter no iban a estar exentas de polémica ya se daba por...
Posted On 03 Feb 2019
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Jemima Sumgong sancionada por dopaje hasta los 42 años

Jemima Sumgong tiene 8 años por delante para prepararse para el atletismo máster, los mismo...
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Wilson Kipketer: ¿qué fue del plusmarquista mundial de 800 metros?

Si hubo un año para recordar en el atletismo fue el 1997. En ese año Wilson Kipketer batió 2...
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¿Qué es la deficiencia energética relativa en el deporte y por qué es tan peligrosa?

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¿Qué hacer ante una molestia continua al correr?

Llevar 2 semanas sin poder entrenar bien por una molestia continua al correr no es una...
Posted On 22 Ene 2019
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Correr 800 metros en pista cubierta: grandes diferencias con el aire libre

El día 16 de diciembre empezaron los controles de pista cubierta en Cataluña. Este año, aparte...
Publicado en 25 Dic 2018
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De las pruebas de fondo al mediofondo en pista

Publicado en 16 Nov 2018
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