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Entrenamiento

¿Que es la musculatura intrínseca del pie?

21 Junio, 201721 Junio, 2017 Jesus Aguilar Lopez entrenamiento, fortalecimiento

Cuando corres, el primer punto de apoyo del cuerpo son los pies. Cuando la musculatura intrínseca del pie no está en...

Entrenamiento

La mejor manera de estropear tu marca en una carrera popular

19 Junio, 201719 Junio, 2017 Jesus Aguilar Lopez atletismo, carrera

Desde mi punto de vista, hay una gran manera de estropear tu marca en una carrera popular. Pueden haber pequeños detalles...

Toda la información sobre las zapatillas de clavos para correr

18 Junio, 201718 Junio, 2017 Jesus Aguilar Lopez entrenamiento, zapatillas

Corre rápido, corriendo lento solo conseguirás lesiones

14 Junio, 201714 Junio, 2017 Jesus Aguilar Lopez calidad, correr, entrenamiento, tecnica

Afronta con éxito tu próxima carrera con desniveles

14 Junio, 201714 Junio, 2017 Jesus Aguilar Lopez entrenamiento, montaña

Los mejores estiramientos para la fascitis plantar: ¡deshazte de ella ya!

12 Junio, 201712 Junio, 2017 Jesus Aguilar Lopez entrenamiento, estiramiento, lesiones

Motivación

Pista cubierta y pista al aire libre: conoce las principales diferencias

17 Junio, 201717 Junio, 2017 Jesus Aguilar Lopez atletismo, correr, pista

Cuando se habla de atletismo en estado puro existen dos escenarios donde se compite y que se diferencian claramente: la pista...

Motivación

Carta de un hijo que corre a un padre corredor

15 Junio, 201720 Junio, 2017 Jesus Aguilar Lopez atletismo, correr, motivacion

Yo nací en el año 1990 y desde que era pequeño tengo una imagen grabada en mi cabeza: mi padre cruzando...

¿Por qué practico la carrera a pie y no el fútbol?

15 Junio, 201716 Junio, 2017 Jesus Aguilar Lopez atletismo, correr, motivacion

La incomoda verdad sobre el ilimitado ego del corredor

14 Junio, 201715 Junio, 2017 Jesus Aguilar Lopez correr, motivacion

Se lo que es pinchar en un maratón y no me arrepiento de haberlo hecho

31 Mayo, 20172 Junio, 2017 Jesus Aguilar Lopez atletismo, correr, Maraton, motivacion

¿Hasta que edad se puede correr en condiciones?

28 Mayo, 201728 Mayo, 2017 Jesus Aguilar Lopez atletismo, motivacion, veteranos

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Salud

¡Correr te ayuda a combatir el dolor crónico y lo reduce!

19 Junio, 2017 Jesus Aguilar Lopez correr, salud

Tu ya sabes los beneficios que tiene correr para tu organismo. Te ayuda a perder peso, mejora tu bienestar físico y...

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