5 hábitos para ser mejor corredor

Tabla de contenidos

Para ser un buen corredor no solo es necesario entrenar duro. La manera de enfocar el día a día y también el entrenamiento es fundamental si se quiere seguir progresando. Como en muchos aspectos de la vida, hay ciertos factores que condicionan el éxito, factores que pueden no guardar una relación directa con el deporte pero si que influyen desde otra perspectiva. Esto hablando de la manera de ser de cada uno, de los hábitos si prefieres llamarlo así. Los hábitos para ser mejor corredor son características que cada uno puede cultivar a diario y hacer que influyan en este deporte.

Los 5 hábitos para ser mejor corredor

Si vas a hacer algo, hazlo bien o al menos todo lo bien que puedas hacerlo. El compromiso es uno de los hábitos para ser mejor corredor que guarda relación con el rendimiento. Si hay que entrenar se entrena, no hay más vuelta de hoja a no ser que suceda algo grave. Los corredores comprometidos son los que alcanzan sus objetivos.

Te será de utilidad...  Expectativas vs. realidad de tu próxima carrera de running

La seguridad de lo que se hace es otro de aquellos hábitos que convierte a un corredor en alguien excepcional. Confiar en sus posibilidades le provoca dar todo lo que lleva dentro, ya que está convencido que ese objetivo es alcanzable.

[Tweet «Los 5 hábitos para ser mejor corredor. ¿Cumples con ellos?»]

Unido a lo anterior, uno de los hábitos para ser mejor corredor es ser realista, no marcarse metas inalcanzables y saber el sitio que ocupa. Da igual las marcas que le gustaría tener, se centra en su estado de forma actual y persigue mejorar poco a poco.

No hay un buen corredor si no existe la constancia, esta se traduce como la capacidad de mantener una rutina deportiva. Si no se es constante en los entrenamientos, el rendimiento caerá en picado

Los mejores corredores son positivos, toman cada derrota como un aprendizaje y analizan los fallos para que no vuelvan a suceder. Saben ver el lado positivo de cada momentos malo por el que pasan.

Estos son, a mi parecer los más importantes.

Te será de utilidad...  Correr es un deporte aburrido, tanto que voy a dejar de practicarlo

¿Cuál consideras tú el más importante de todos?