¿Quién ganará en el Maratón de Londres 2020?
Escasas tres semanas faltan para ver un duelo que será histórico. Los dos mejores maratonianos del momento, Eliud Kipchoge y Kenenisa Bekele, se verán las […]
Artículos de Jesus Aguilar Lopez
¿Cómo elegir un fitball correctamente?
El fitball o pelota suiza es muy utilizada para hacer ejercicios de fortalecimiento muscular y para llevar a cabo diferentes estiramientos. Elegir un fitball correctamente […]
Árnica para deportistas
El árnica es una flor que crece en las zonas montañosas de Europa y que desde la antigüedad se ha utilizado como remedio antiinflamatorio y […]
Tenflex 30 sobres, tu aliado en el deporte
Hoy te recomendamos los sobres de tenflex, una buena forma de prevenir diferentes tendinopatías
Prevenir lesiones este invierno cuando salgamos a correr
Salir a correr es mucho más que poner un pie delante de otro, especialmente en invierno. Entrenar con frío significa que la preparación previa a […]
Nuevas zapatillas Adidas 2020
Estas son las nuevas zapatillas que trae Adidas para la temporada 2020. Presenta nuevas tecnologías y algunas de las viejas conocidas para seguir siendo un […]
¿Cuándo deberías empezar a hacer series corriendo?
Es bastante común ver cómo las personas que comienzan a correr rápidamente se obsesionan con hacerlo cada vez más rápido. Es aquí cuando comienzas a […]
8 consejos para dormir bien antes de competir
Tener problemas para dormir bien antes de competir es algo habitual en todo tipo de deportistas, ya sean populares o profesionales. El estrés precompetición puede […]
¿Cuáles son las mejores bicicletas estáticas para hacer ejercicio en casa?
Las mejores bicicletas estáticas son aquellas que tienen todas las características para poder entrenar en casa y conseguir un buen entrenamiento. No importa que seas […]
¿Es necesario hacer un test antes de tu próxima competición?
Cuando preparas una carrera, especialmente un maratón o medio maratón, puedes tener dudas sobre cual es tu estado de forma. Hacer un test antes de […]