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En la semana de antes de una carrera puedes conseguir afinar lo máximo posible y llegar con garantías a la competición o echar a perder el trabajo de muchos meses. Lo que hagas durante los 7 días previos a la carrera es muy importante, por esa razón tienes que cuidar todo lo que...

Tus zapatillas de correr son el artículo más importante para ti. Buscas el mejor modelo e intentas cambiarlas de manera habitual. Para aumentar la vida útil de tus zapatillas de correr (¡y que no las cambies tan a menudo!) te daré 4 consejos. 4 consejos para aumentar la vida útil...

El esquí de montaña es uno de los mejores entrenamientos cruzados para corredores. Como complemento a la carrera a pie, los beneficios del esquí de montaña para corredores son tantos que lo habitual es que aquellos deportistas que lo practican notan una gran mejoría en su...

El cuidado de nuestros mayores, es una etapa de nuestra vida en la que debemos de tener en cuenta sus necesidades tanto físicas como psicológicas. Siempre es bueno dejarse aconsejar para poder ofrecer el mejor cuidado posible. Contratar una agencia de cuidadoras puede ser un...

Joshua Cheptegei es el poseedor del nuevo récord del mundo de 10 kilómetros. Lo consiguió en Valencia, el 1 de diciembre de 2019, y supone que cierra la puerta a un récord que llevaba intacto desde 2010. El ugandés Cheptegei corrío los 10 kilómetros en ruta en 26 minutos y 38...

Lo que vayas a hacer al cruzar la línea de meta no entiende de preparación previa. De hecho, en pocas ocasiones te planteas lo que harás en el momento en que cruces la línea de meta de una carrera. Ese momento en que finaliza la carrera es especial. Parece que se detenga el...

He leído hace poco que Barcelona va a limitar las carreras de running que hacen dentro de la ciudad. El Ayuntamiento de Barcelona no aceptará ninguna solicitud más, ya que considera que los 40 eventos anuales son suficientes. Las razones son varias, pero con esta medida...

Aqui encontrarás las mejores ofertas en auriculares de Black Friday para corredores. Ahora que se han convertido en un gadget tan importante para los corredores, los puedes conseguir con grandes descuentos. En el Black Friday de Amazon puedes encontrar pulsómetros con descuentos...

Aquí encontrarás las mejores ofertas en pulsómetros de Black Friday para corredores, y es que en esta semana de descuentos hay muchos productos con precios increíbles En este Black Friday no te pierdas las siguientes ofertas en pulsómetros para corredores. Ofertas de pulsómetros...

Las Adidas Adizero RC son unas zapatillas voladoras que aportan un gran rendimiento y explosividad en las competiciones. La primera impresión al recibir las Adidas Adizero RC tengo que reconocer que no fue la que esperaba. Cuando abrí la caja encontré un modelo muy sencillo,...