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Artículos de Jesús Parada

Running para bajar de peso

¿Es conveniente utilizar el entrenamiento de running para perder peso?

12 octubre, 2021 Jesús Parada 0

Cuando quieres perder peso automáticamente piensas en comenzar a hacer ejercicio y para este fin hay una gran variedad de actividades físicas; la mayoría de […]

Periotitis tibial

Periostitis tibial: ¿qué es y cómo evitarla?

23 julio, 2021 Jesús Parada 0

Si eres un corredor o vas a comenzar en las carreras; lo más recomendable es que analices que cosas puedes hacer y cuáles no para […]

Adelgazar corriendo

Adelgazar Corriendo,¿es posible? Conoce todas las técnicas

19 julio, 2021 Jesús Parada 0

¿Quieres quitarte esos kilos de más? no sabes si hacer aeróbicos, caminar o adelgazar corriendo. Tienes que saber si estás en condiciones, para saber si […]

Edad para practicar running

¿Cuál es la vestimenta apropiada según la edad para practicar running?

29 junio, 2021 Jesús Parada 0

El running es un deporte que ha ido ganando mucha popularidad durante los últimos años, y es que no hay edad máxima para practicar running; […]

pueden los niños practicar running

¿Pueden los niños practicar running?

27 junio, 2021 Jesús Parada 0

El running ha sido una de las actividades deportivas más reconocidas del siglo XXI. Por tal motivo, muchos incluyen dentro de sus modalidades una versión […]

running para mujeres

¿Qué beneficios tiene el running en las mujeres?

22 junio, 2021 Jesús Parada 0

Correr está de moda, eso puedes notarlo fijándote en tu entorno; y es que el running no es solo una actividad entretenida sino que también trae […]

Running para principiantes

¿Cómo iniciarte en el running? Pasos para principiantes

17 junio, 2021 Jesús Parada 0

Cada vez son más los interesados en practicar running. Se ha convertido en algo normal ver a las personas corriendo en sus vecindarios, y es […]

Mejorar el rendimiento en el running

¿Cómo entrenar tu fuerza para un mejor rendimiento en running?

15 junio, 2021 Jesús Parada 0

El significado de la palabra running es simplemente “correr”, esto es una actividad bastante simple, pero a la vez muy beneficiosa para el cuerpo. Pues, […]

coaching de salud

¿Qué es un coaching de salud? ¿Es igual que un entrenador?

11 junio, 2021 Jesús Parada 0

Ahora que para ti se ha convertido en una prioridad darle atención a tu cuerpo, debes saber la importancia de un coaching de salud para […]

CrossFit

¿Es beneficioso practicar CrossFit? Todo lo que tienes que saber

8 junio, 2021 Jesús Parada 0

Ante cualquier propuesta de entrenamiento, es importante investigar qué tan conveniente es para ti seguirla. Se ha puesto muy de moda practicar CrossFit pero ¿es […]

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NoCorrasVuela es una revista de running en la que encontrarás todo lo relacionado con el entrenamiento para correr, consejos para mejorar tus marcas corriendo y análisis de equipamiento para running

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