
¿Es conveniente utilizar el entrenamiento de running para perder peso?
Cuando quieres perder peso automáticamente piensas en comenzar a hacer ejercicio y para este fin hay una gran variedad de actividades físicas; la mayoría de […]
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Si eres un corredor o vas a comenzar en las carreras; lo más recomendable es que analices que cosas puedes hacer y cuáles no para […]
¿Quieres quitarte esos kilos de más? no sabes si hacer aeróbicos, caminar o adelgazar corriendo. Tienes que saber si estás en condiciones, para saber si […]
El running es un deporte que ha ido ganando mucha popularidad durante los últimos años, y es que no hay edad máxima para practicar running; […]
El running ha sido una de las actividades deportivas más reconocidas del siglo XXI. Por tal motivo, muchos incluyen dentro de sus modalidades una versión […]
Correr está de moda, eso puedes notarlo fijándote en tu entorno; y es que el running no es solo una actividad entretenida sino que también trae […]
Cada vez son más los interesados en practicar running. Se ha convertido en algo normal ver a las personas corriendo en sus vecindarios, y es […]
El significado de la palabra running es simplemente “correr”, esto es una actividad bastante simple, pero a la vez muy beneficiosa para el cuerpo. Pues, […]
Ahora que para ti se ha convertido en una prioridad darle atención a tu cuerpo, debes saber la importancia de un coaching de salud para […]
Ante cualquier propuesta de entrenamiento, es importante investigar qué tan conveniente es para ti seguirla. Se ha puesto muy de moda practicar CrossFit pero ¿es […]