Sigue el blog de No Corras Vuela para enterarte de todos los consejos sobre entrenamiento, nutrición, salud…
En una carrera te vas a encontrar con diferentes tipos de corredores. A muchos los ves venir por la manera de comportarse, pero otros pasan […]
Eso es lo que ha dado a entender la presidenta del Consejo Superior de Deportes, Irene Lozano, al exponer que «una carrera de 40.000 persones […]
La cancelación de tu próxima carrera puede ser una realidad, si es que no lo has vivido ya. Por la COVID-19 se han cancelado grandes […]
En verano es más difícil salir a correr. Los calurosos días hacen que entrenar en las horas centrales del día sea prácticamente imposible. Correr con […]
¿A qué ritmo debo correr en los entrenamientos? Esta pregunta te la has hecho cientos de veces sin encontrar la respuesta correcta. Por regla general, […]
Entre los corredores populares se extiende la idea de que correr maratones te hace mejor corredor. Solo hay que buscar por Internet para ver lo […]
En los días que no puedas correr hay varias alternativas que deberías conocer. Los deportes más comunes cuando no puedas correr, como el ciclismo o […]
Decir que existe un peso ideal para correr es como decir que si entrenas como Kipchoge conseguirás sus mismas marcas. Vamos, que lo del peso […]
La situación de la pandemia del COVID-19 ha provocado que la gran mayoría de corredores se les rompa el calendario de competición. Si ya no […]
Lo que fue una buena iniciativa para la lucha contra el COVID-19 ha supuesto un destrozo de condiciones considerables para el atletismo catalán. La pista […]
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