Correr en casa por el COVID-19: todo lo que estás descubriendo
Nunca habías pensado que serías capaz de correr en casa sin cinta y llegar a correr 10 kilómetros o más, pero la realidad ha superado […]
Motivación
¿Que hacer al cruzar la línea de meta de una carrera?
Lo que vayas a hacer al cruzar la línea de meta no entiende de preparación previa. De hecho, en pocas ocasiones te planteas lo que […]
Expectativas vs. realidad de tu próxima carrera de running
Te has preparado muy duro para tu próxima carrera de running. Detrás tuyo quedan largos meses de entrenamiento, donde has sufrido como nunca imaginaste. Ahora […]
Pasión por correr kilometros: el verdadero secreto de tus marcas
Correr kilómetros, ese ha sido tu objetivo desde que te calzaste por primera vez unas zapatillas de correr. Aún no sabes de qué manera de […]
Las mejores películas de atletismo y running
Hay películas de atletismo y running dignas de pasar a la historia. Aunque la filmografía dedicada a este deporte es muy limitada, puedes encontrar grandes […]
El segundo más caro del mundo: cuando superas tu mejor tiempo corriendo
Pocas cosas son tan gratificantes para un atleta como superar su mejor tiempo corriendo. Esa sensación de haberte superado de nuevo es difícil de describir, […]
¿Por qué nunca debes abandonar en los últimos kilómetros de un entrenamiento?
Abandonar en los últimos kilómetros de un entrenamiento es lo peor que puedes hacer. Te lo digo yo, que en lo he hecho en repetidas […]
Bajada de rendimiento corriendo: ¿por qué ocurre?
Seguro que te ha pasado alguna vez. Te encuentras en un momento perfecto de la temporada pero de golpe sientes una bajada de rendimiento corriendo. […]
Sufrir es divertido mientras sea corriendo
Dicen que el sufrimiento no lo es tal cuando es uno mismo el que se lo impone. Aprender a sufrir corriendo viene en la genética […]
Correr, trabajar y estudiar: ¿cómo tener tiempo para todo?
Correr, trabajar y estudiar es uno de los mayores retos a los que como deportista te puedes enfrentar. Conseguir que estas piezas del puzzle encajen […]