Motivación 

Entrenar con atletas másters en un país que no es para viejos

Cuando te imaginas un club de atletismo o un grupo de entrenamiento la primera imagen que te viene a la cabeza es un grupo de hombres y mujeres jóvenes, que comparten una pasión y que han nacido todos, más o menos, en la misma generación. En ningún momento se te pasaría por la cabeza que un grupo de entrenamiento esté formado por un gran número de atletas másters y que los jóvenes como yo seamos la minoría. Seguramente, por no ser capaz de imaginarlo, no tienes la increíble suerte que…

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correr no es de cobardes Motivación 

Cuando correr no es de cobardes

Cuando correr no es de cobardes podría ser el título con gancho de un libro sobre running, de hecho lo es, como puedes comprobar aquí que tienes más información pero en el momento en que se me ocurrió el título de este artículo no tenía ni idea de ello, simplemente se orquestó en mi mente esta idea, muy opuesta a la concepción que hay sobre la carrera a pie. Correr no es de cobardes, diría que quién corre es todo lo contrario a ello, es una persona que los tiene…

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Motivación 

Expectativas vs. realidad de un corredor novato

Quién más o quién menos en algún momento de su vida ha sido un corredor novato y ha soñado en grande con todo lo que la carrera a pie le tenía preparado. En el momento de empezar a correr seguro que ese corredor novato tenía grandes expectativas de lo que sería su entrenamiento, las sensación de este y el rendimiento que tendría. Por desgracia, cuando eres un corredor principiante es imposible preveer todo lo que el deporte te tendrá preparado y en ocasiones se tienen una expectativas que no corresponden…

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cosas de corredores Motivación 

8 cosas de corredores que sólo tú entiendes

Aunque tu pienses que eres una mujer o un hombre normal, como cualquiera de tus vecinos, realmente estás viviendo en una realidad paralela que sólo te crees tú (tu pareja hace que se lo cree). En esa realidad paralela en la que pasas tu vida hay 8 cosas de corredores que sólo tú eres capaz de entender aunque supones que todo el mundo sabe y comprende, pero nuevamente te vuelve a equivocar. Pero en esa realidad no estás sólo, hay otros sujetos igual de frikis que tú, corredores con los…

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carrera perfecta Motivación 

La proeza de hacer una carrera perfecta

En el atletismo es difícil saber en qué momento conseguirás hacer la carrera perfecta, aquella en la que cruzas la meta diciendo “la he controlado a la perfección y aún así me he dejado la piel desde el primer metro”. Esa carrera perfecta, soñada desde el primer momento en que te calzas unas zapatillas para correr, es muy difícil de conseguir y es que se tienen que conjurar diferentes factores en un preciso momento para que la carrera en la que participas sea una obra de arte. Es una proeza…

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correr engancha Motivación 

¿Por qué correr engancha más de lo que imaginas?

Preguntes al corredor que preguntes te dirá que correr engancha, que tiene ese “no se que” que una vez lo pruebas no hay manera de volver hacia atrás, ni siquiera sufriendo la peor lesión posible. Que estupidez tan grande esto de correr, con el sufrimiento que conlleva, pero a la misma vez que mágico que correr enganche tanto que seas imposible de escapar de sus garras. Correr engancha desde el primer día, desde el primer contacto contra el duro asfalto o el rápido tartán. Engancha desde que te calzas unas…

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Motivación 

El impredecible, mágico y último kilómetro de una carrera

No importa de si la última competición que has hecho ha sido un duro maratón en el que has sufrido desde el kilómetro 30 o una carrera de 5 kilómetros en la que has ido con el cuchillo entre los dientes desde el disparo de salida. Ambas pruebas convergen en un punto en común, un punto que convierte el último kilómetro de una carrera en una suerte de reinicio total del cuerpo que, nuevamente, se rellena de energía para conseguir que esos últimos 1000 metros sean recorridos a toda velocidad,…

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seguirías entrenando si no pudieras competir Motivación 

¿Seguirías entrenando si no pudieras competir?

Para mi, la carrera a pie no es sólo la herramienta con la que me mantengo con buena salud sino que correr me demuestra que puedo conseguir lo que me proponga y que el único responsable de esto soy yo. Con este pensamiento dando vueltas en mi cabeza no puedo dejar de preguntarme como sería mi día a día si la posibilidad de competir no existiese. No hay que negarlo, competir los fines de semana hace que entrene duro en los entrenamientos, ¿de qué servirían las series cortas si no…

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kilómetro cero de una carrera popular Motivación 

El kilómetro cero de una carrera: donde todo empieza

No habrás escuchado mucho este término, pero el kilómetro cero de una carrera lo has vivido en cada una de tus competiciones, sin importar si era una milla o un maratón. El kilómetro cero no es sólo un lugar, es un momento y también un sueño. Una esperanza de que todo lo trabajado se traducirá en un buen resultado. ¿Qué es el kilómetro cero? El kilómetro cero empieza antes de lo que te imaginas, no es la distancia física que separa la salida del primer kilómetro de carrera, es algo…

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Motivación 

¿De verdad terminar un maratón es una sensación única?

Casi cada fin de semana podrías correr un maratón si quisieras debido a la gran oferta de este tipo de pruebas. Es más, ha llegado a un extremo que si no corres un maratón no se te puede tomar enserio. Dejando de lado de que esto no es así, también se oye que terminar un maratón es una sensación única. ¿Pero es única debido a su esencia o no deja de ser consecuencia de la moda de ser maratoniano? Terminar un maratón: la verdad detrás de la épica No soy…

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