Varios

Ayer se organizó la Media Maratón de Sant Cugat y fue una carrera especial, por el recorrido, por las sensaciones y por la marca hecha. Recorrido de la Media Maratón de Sant Cugat El recorrido de la Media Maratón de Sant Cugat lejos de ser fácil como esperaba resultó ser dos...

Lesionarse es sin duda una de las cosas mas catastróficas que puede sufrir un corredor, una lesión es sinónimo de estar parado un tiempo más o menos largo. Es dura la vuelta al entrenamiento tras una lesión. La lesión no es solamente física, sino que puede acabar afectando el...

A poco tiempo de acabar los Mundiales de Atletismo de Pekin seguramente todos hemos disfrutado de cada una de las pruebas, ya sean los 100 metros lisos como el maratón, pasando por el salto. Hemos visto a velocistas y fondistas, saltadores, marchadores, etc. Pero hay algo que...

NoCorrasVuela Corre con las piernas, pero vuela con la mente y el alma, no hay nada que aporte más motivación que un sueño. Encontrarás a gente que te dirá que no puedes hacerlo, que estás loco por intentarlo, que no te aporta nada, que estás perdiendo el tiempo, etc. Pero u...

Acabas de cruzar la línea de meta después de recorrer algo más de 42 kilómetros, la alegría te embarga y las piernas casi no pueden con tu peso. El período de recuperación después de un maratón empieza cuando llegas a tu objetivo. Aún así, una idea se te instala en la cabeza...

Sabemos que los abdominales son una parte muy importante para el corredor y que su trabajo debe ser planificado semanalmente con la intención de conseguir una mejora en la estabilidad y la potencia de zancada. Al hacer abdominales podemos caer en unos errores que no sol...

Cuando buscamos perder peso, la báscula se convierte en nuestro mejor aliado para comprobar el progreso en nuestro objetivo. Hace tiempo que ya están a la venta unas herramientas que aunque su fiabilidad a veces es discutida nos va a ayudar a tener una orientación sobre nuestro...

Estrenamos camisetas para todos los que quieran correr contra el cáncer y se quieran unir a este movimiento. Como sabéis hay una situación familiar que nos ha hecho abrir lo ojos y ver el sufrimiento que causa esta enfermedad y no deseamos que nadie pase por esto. El precio de la...

Esta carta es una historia real, de la lucha diaria contra esta enfermedad y la que motivó el proyecto que estamos orgullosos de sacar adelante. Hoy día 4 de Febrero, Día Mundial del Cáncer lo queremos compartir con vosotros… Convivir con el cáncer Hoy, como ya se ha...

Primero de todo queremos agradecer a todas esas personas que nos dan muestras de apoyo a diario en nuestro proyecto. No importa si ese apoyo se traduce en “me gustas” en el Facebook, en compartir nuestro contenido o en una pequeña donación a nuestro proyecto. Lo...