4 beneficios del yoga para corredores
Es de sobras conocido los beneficios del entrenamiento cruzado para el running. Ciclismo, natación o elíptica son los deportes que más se complementan con la […]
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La mentalidad y psicología apropiada para alcanzar tus metas como atleta
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Te fuiste Aureli, pero siempre correrás con nosotros
La vida es como una carrera, con cambios de ritmos bruscos, momentos de bajón y un final. Este fin es esperado a medida que el […]
Las mejores básculas inteligentes para deportistas
Las básculas inteligentes se han convertido en la evolución natural de las básculas de bioimpedancia. Con uno de estos gadgets no solo mantendrás bajo control […]
¿Qué estoy aprendiendo al correr lento?
Lento, la palabra que más odian los corredores, con permiso de las lesiones. Correr lento está visto como la característica de una persona que no […]
El jamaicano Kemoy Campbell hospitalizado tras colapsar en una competición
Duras noticias las que proceden de los Millrose Games. El atleta jamaicano Kemoy Campbell ha sido hospitalizado tras caer desplomado en la prueba de 3.000 […]
Equipamiento para correr: el pack básico e indispensable de corredor
Tener la motivación para comenzar a correr es el primer paso para hacerlo pero para ponerlo en practica es necesario el adecuado equipamiento para correr. […]
Media Maratón de Sant Cugat 2015
Ayer se organizó la Media Maratón de Sant Cugat y fue una carrera especial, por el recorrido, por las sensaciones y por la marca hecha. […]
Lesión: La vuelta al entrenamiento
Lesionarse es sin duda una de las cosas mas catastróficas que puede sufrir un corredor, una lesión es sinónimo de estar parado un tiempo más […]
Velocistas y fondistas: Diferencias
A poco tiempo de acabar los Mundiales de Atletismo de Pekin seguramente todos hemos disfrutado de cada una de las pruebas, ya sean los 100 […]