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Varios

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¿Por qué y cómo cuidar las rodillas al correr?

13 marzo, 2022 Kevin Kupferberg 0

Las rodillas constan de una parte importante e imprescindible para desarrollar todo tipo de actividades, incluido el running. Allí se encuentran articulaciones y ligamentos que […]

La runnorexia y sus consecuencias

Todo lo que debes conocer sobre la runnorexia

4 marzo, 2022 Kevin Kupferberg 0

La runnorexia consta de una pérdida de perspectiva de la función del ejercicio físico de una persona. Suelen padecerlo personas que en su mayoría rondan […]

Te mostramos los errores a evitar en la carrera técnica

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7 febrero, 2022 Kevin Kupferberg 0

La técnica de carrera consta de una cadena de movimientos que influyen de manera directa (y aunque tú no lo sientas tanto) en la faceta […]

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14 enero, 2022 Kevin Kupferberg 0

Seguro tendrás bien en claro que para bajar de peso debes consumir menos calorías o perder más a partir de realizar actividades como, justamente, correr. […]

Por qué hay que hacer un buen precalentamiento antes de correr

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26 diciembre, 2021 Kevin Kupferberg 0

El running implica, además de obtener múltiples beneficios, una gran exigencia durante un importante rato. Por esta razón, un buen precalentamiento antes de correr resulta […]

Te mostramos los deportes que más requieren de correr

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2 diciembre, 2021 Kevin Kupferberg 0

Es evidente que correr consta de una actividad deportiva dado el esfuerzo que implica y los beneficios y efectos que proporciona al organismo. Así, existe […]

Te contamos si correr es malo para las rodillas o si se trata de un mito

Correr es malo para las rodillas: ¿Mito o realidad?

1 noviembre, 2021 Kevin Kupferberg 0

Seguro has oído en diversas ocasiones que correr es malo para las rodillas. Sin embargo, y pese a los inconvenientes que algunos han padecido, esta […]

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Las mejores zapatillas de running para atletismo. Recorta segundos al crono

7 octubre, 2021 Jesus Aguilar Lopez 0

Encontrar las mejores zapatillas de running para atletismo no es tarea fácil, pues en el mercado podrás encontrar infinidad de modelos. Así que, ¿cuáles son […]

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Relojes inteligentes, ¿Cuál comprar?

26 septiembre, 2021 Jesus Aguilar Lopez 0

Con tantos relojes inteligentes que puedes encontrar en el mercado puede convertirse en un auténtico lío elegir el que mejor se adapte a ti, ya […]

¿Cómo formarte para ser Técnico Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva?

3 agosto, 2021 Jesus Aguilar Lopez 0

Si te apasiona el deporte es posible que hayas decidido que sea algo más que un hobby y quieras formarte para ser técnico en ello. […]

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NoCorrasVuela es una revista de running en la que encontrarás todo lo relacionado con el entrenamiento para correr, consejos para mejorar tus marcas corriendo y análisis de equipamiento para running

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