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12 octubre, 2020 Jesus Aguilar Lopez 0

Es de sobras conocido los beneficios del entrenamiento cruzado para el running. Ciclismo, natación o elíptica son los deportes que más se complementan con la […]

La mentalidad y psicología apropiada para alcanzar tus metas como atleta

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Para que consigas el éxito deportivo primero debes tener una mentalidad para alcanzar tus metas, pues está comprobado que el entrenamiento mental es fundamental para […]

Te fuiste Aureli, pero siempre correrás con nosotros

9 julio, 2019 Jesus Aguilar Lopez 2

La vida es como una carrera, con cambios de ritmos bruscos, momentos de bajón y un final. Este fin es esperado a medida que el […]

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19 junio, 2019 Jesus Aguilar Lopez 0

Las básculas inteligentes se han convertido en la evolución natural de las básculas de bioimpedancia. Con uno de estos gadgets no solo mantendrás bajo control […]

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¿Qué estoy aprendiendo al correr lento?

6 junio, 2019 Jesus Aguilar Lopez 0

Lento, la palabra que más odian los corredores, con permiso de las lesiones. Correr lento está visto como la característica de una persona que no […]

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El jamaicano Kemoy Campbell hospitalizado tras colapsar en una competición

11 febrero, 2019 Jesus Aguilar Lopez 0

Duras noticias las que proceden de los Millrose Games. El atleta jamaicano Kemoy Campbell ha sido hospitalizado tras caer desplomado en la prueba de 3.000 […]

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Equipamiento para correr: el pack básico e indispensable de corredor

24 noviembre, 2018 Jesus Aguilar Lopez 0

Tener la motivación para comenzar a correr es el primer paso para hacerlo pero para ponerlo en practica es necesario el adecuado equipamiento para correr. […]

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Lesión: La vuelta al entrenamiento

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Lesionarse es sin duda una de las cosas mas catastróficas que puede sufrir un corredor, una lesión es sinónimo de estar parado un tiempo más […]

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Velocistas y fondistas: Diferencias

15 octubre, 2018 Jesus Aguilar Lopez 0

A poco tiempo de acabar los Mundiales de Atletismo de Pekin seguramente todos hemos disfrutado de cada una de las pruebas, ya sean los 100 […]

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