
4 beneficios del yoga para corredores
Es de sobras conocido los beneficios del entrenamiento cruzado para el running. Ciclismo, natación o elíptica son los deportes que más se complementan con la […]
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Para que consigas el éxito deportivo primero debes tener una mentalidad para alcanzar tus metas, pues está comprobado que el entrenamiento mental es fundamental para […]
La vida es como una carrera, con cambios de ritmos bruscos, momentos de bajón y un final. Este fin es esperado a medida que el […]
Las básculas inteligentes se han convertido en la evolución natural de las básculas de bioimpedancia. Con uno de estos gadgets no solo mantendrás bajo control […]
Lento, la palabra que más odian los corredores, con permiso de las lesiones. Correr lento está visto como la característica de una persona que no […]
Duras noticias las que proceden de los Millrose Games. El atleta jamaicano Kemoy Campbell ha sido hospitalizado tras caer desplomado en la prueba de 3.000 […]
Tener la motivación para comenzar a correr es el primer paso para hacerlo pero para ponerlo en practica es necesario el adecuado equipamiento para correr. […]
Ayer se organizó la Media Maratón de Sant Cugat y fue una carrera especial, por el recorrido, por las sensaciones y por la marca hecha. […]
Lesionarse es sin duda una de las cosas mas catastróficas que puede sufrir un corredor, una lesión es sinónimo de estar parado un tiempo más […]
A poco tiempo de acabar los Mundiales de Atletismo de Pekin seguramente todos hemos disfrutado de cada una de las pruebas, ya sean los 100 […]
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