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¿Cómo limpiar unas zapatillas de correr correctamente?

No hay nada que odies más en la vida que ensuciarte tus zapatillas nuevas de correr. Bueno quizás estoy exagerando y los corredores recortadores son los que reciben todo tu odio, pero estoy seguro que te molesta mucho la suciedad que se impregna en tus zapatillas después de un entrenamiento o competición. Limpiar unas zapatillas de correr correctamente es un hito que sólo está al alcance de aquellos que se arman con la paciencia y meticulosidad necesaria para dejar como nuevas unas zapatillas de correr.

Si no tienes paciencia, como me pasa a mi, se te puede pasar por la cabeza coger la manguera de tu patio y darles un buen remojo o, peor aún, introducirlas en la lavadora. Estoy convencido de que lavando las zapatillas de correr en la lavadora quedarán bien limpias y no te tendrás que esforzar nada, pero te adelanto que puedes destrozar tu herramienta de trabajo.

Así conseguirás limpiar unas zapatillas de correr sin utilizar la lavadora

Limpiar unas zapatillas de correr en la lavadora es una buena manera de demostrar el poco amor que tienes por estas. Ante todo, tus zapatillas de correr son delicadas aunque no lo creas, y no les hará ningún bien que las pongas a dar vueltas dentro de una lavadora. Entre los motivos para evitar utilizar la lavadora para la limpieza de estas están:

  • El calor aumenta el riesgo de dañar los pegamentos que unen las diferentes piezas de la zapatilla.
  • Las altas temperatura deforman la zapatilla.
  • El roce con el tambor de la lavadora causa un desgaste excesivo en la zapatilla.
  • Corres el riesgo de desteñir la zapatilla.
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Aunque a primera vista ver unas zapatillas hasta arriba de barro puede hacerte temer lo peor, te tranquilizaré al decirte que no hay zapatilla imposible de limpiar si sabes como hacerlo.

  1. Delante de una zapatilla de correr con barro lo primero que debes hacer es retirar el barro que cubre de manera superficial la zapatilla. Evita la tentación se sumergirla en agua sino quieres que el barro traspase por todos los tejidos de la zapatilla.
  2. Una de las características del barro es que se seca rápido, y una vez seco se vuelve muy quebradizo. Si quieres limpiar unas zapatillas de correr llenas de barro tendrás que aprovecharte de esto. Si tu zapatilla está llena de barro, después de haber quitado la suciedad superficial, deja que se seque durante 1 día. Si esperas este tiempo podrás retirar el barro con un cepillo de púas o golpeando con tu zapatilla al suelo.
  3. Si eres un corredor meticuloso y quieres dejar impecables tus zapatillas necesitarás un clip o algún objeto fino para ir rebuscando en la suela e ir limpiando con cuidado los trozos de barro que hayan quedado impregnados.
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Ahora que has conseguido limpiar unas zapatillas de correr del barro y la suciedad que lo recubría, te tocará lavarlas a mano para dejarlas en perfectas condiciones. Para esta tarea necesitarás 2 cubos de agua, una bayeta y un poco de jabón neutro.

Cuando (¡por fin!) hayas terminado con el proceso de lavado creerás que ya tienes todo el trabajo hecho, pero no es así. Una parte importante de limpiar unas zapatillas de correr es la etapa de secado.

Para secar correctamente unas zapatillas recién lavadas evitarás:

  • Ponerlas cerca de una fuente de calor. Es cierto que acelerarás el secado, pero los materiales de las zapatillas se deformarán y perderán sus propiedades.
  • Secarlas al sol. Tus zapatillas no necesitan broncearse, así que no se te ocurra dejarlas en el exterior donde reciban sol directo. Si lo haces los materiales se endurecerán.
  • Utilizar papel de periódico. Seguro que el periódico del día anterior es lo que tienes más a mano, pero no es lo más útil para secar unas zapatillas de correr. Lo ideal es que utilices papel de cocina, dado que este no desprende tinta como si lo hace el papel de periódico.

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Perfil de autor

Jesus Aguilar Lopez
Corredor por vocación y redactor por convicción. Correr me permite fluir y conseguir mis objetivos vitales, mientras que escribir en este blog llena mi alma inquieta de preguntas.
Me siento afortunado por poder plasmar con letras y compartir con el mundo todo lo mágico que tiene la carrera a pie.

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