A partir del 7 de enero, y hasta el 17 de enero, se aplicaran nuevas restricciones que te afectarán como corredor o corredora. Estas medidas se aplicarán durante 10 días, aunque después de este tiempo se proseguirá con una desescalada progresiva.
¿Cómo te afectan las restricciones en Cataluña a partir del día 7 de enero si corres?

Las nuevas restricciones que se aplicaran en Catalunya a partir del 7 de enero te afectan si corres, aunque por suerte podrás continuar entrenando con relativa normalidad. No obstante, se aplica lo siguiente:
1.Aforo del 50 % en equipamientos deportivos al aire libre
Esto significa que se limitará la entrada en las pistas de atletismo en las horas más puntas, si es que se llega a superar el aforo.
Podrás seguir entrando a las pistas de atletismo para hacer series, aunque teniendo en cuenta que si se llena el aforo no te dejarán entrar. Los equipamientos deportivos en espacios cerrados, como los vestuarios, estarán completamente cerrados, por lo que es importante ir con la ropa de entreno preparada.
2. Correr dentro de tu municipio, y los que sean limítrofes
Para salir a correr durante las restricciones del 7 al 17 de enero lo podrás hacer en tu municipio y en los municipios limítrofes, considerados estos los colindantes con el tuyo.
3. Se suspenden las competiciones no profesionales
Todas las competiciones que no sean estatales e internacionales quedarán suspendidas, incluso las de federados.
Esto significa que la vuelta a las competiciones que se estaba llevando a cabo con diferentes competiciones queda completamente suspendidas.
4. Entrenamientos en grupo: máximo 6 personas
Los grupos de entrenamiento durante el período del 7 al 17 de enero deben ser 6 personas. La única excepción a ese límite es que todos sus miembros estén federados. En este caso no hay limite máximo.
¿Que pasará después del 17 de enero?
Después del 17 de enero se esperan 3 etapas más en las que se procederá a una desescalada progresiva, que dependerá de la evolución de la situación de la COVID-19 en Cataluña.
La segunda etapa es a partir del 17 de enero. Si todo evoluciona favorablemente, se podrá entrenar por toda Cataluña de lunes a jueves, y en tu comarca los fines de semana. También se abrirán las instalaciones deportivas en espacios cerrados al 50%, aunque permanecerán cerrados los vestuarios.
15 días después de entrar en la etapa 2, se procederá a pasar a la etapa 3, donde podras entrenar en toda la Comunidad Autónoma de Cataluña, incluso en fines de semana. Los vestuarios permanecerán cerrados y todavía no se retomarán las competiciones.
En la última etapa, 15 días después de la anterior, se recuperarán las competiciones federadas, junto a las estatales e internacionales. Esto dará pie a que controles en pista se puedan celebrar también para atletas populares.