Entrenamiento

Consejos para correr motivado

Empezar a correr es un gran plan para mejorar tu salud, practicar un deporte es una buena forma de perder tus kilos demás. Desafortunadamente aun

Leer más »
Qué son las pasadas de running

¿Qué son las pasadas de running?

Las pasadas de running constan de un ejercicio repetitivo en el que se recorre una determinada cantidad de metros (100, 150, 200, etc.) a una

Leer más »