La GARMIN HRM PRO PLUS es una banda de frecuencia cardíaca con la cual te puedes sentir con mucha comodidad. Es ideal si corres, pero, ¿por qué es tan recomendada? En el siguiente video, que también encontrarás en el CANAL DE YOUTUBE DE NOCORRASVUELA, hago un análisis del GARMIN HRM PRO PLUS para que puedas conocer todos sus detalles.
Análisis HRM PRO PLUS
Principales variables que mide la banda de frecuencia cardiaca HRM PRO PLUS de GARMIN
La banda de frecuencia cardiaca HRM PRO PLUS es el modelo de GARMIN que te permite controlar tus pulsaciones durante el entrenamiento, pero no solo esto. Es mucho más completo y mide variables como:
Tiempo de contacto contra el suelo
El tiempo de contacto contra el suelo se mide en milisegundos (ms) y refleja durante cuánto tiempo tu pie está en el suelo en cada zancada. Es una variable clave, ya que un tiempo de contacto contra el suelo elevado es sinónimo de correr más lento, de una técnica incorrecta o de falta de fuerza para impulsarte en la carrera
Longitud de zancada
La longitud de zancada que mide la banda de frecuencia cardiaca HRM PRO PLUS de Garmin te permitirá saber cuánto avanzas en cada zancada. Los atletas de élite pueden llegar a tener una longitud de zancada de incluso 2 metros y es sinónimo de correr rápido.
Cadencia
La cadencia son la cantidad de pasos por minutos que das mientras corres y está muy unido a la longitud de zancada.
Lo ideal es mantener una cadencia alta con una longitud de zancada, aunque puede resultar difícil en distancias largas.
Oscilación vertical
La oscilación vertical que mide la banda de frecuencia cardiaca HRM PRO PLUS de GARMIN significa el rebote que das en cada zancada. Se mide en centímetros y resulta un dado clave para medir tu rendimiento.
Cuando presentas una oscilación vertical elevada esto significa que parte de la energía se va hacia arriba y no hace adelante, que es lo que interesa para avanzar.
¿Qué otras características del HRM PRO PLUS de GARMIN son destacables?
Las características más destacables del HRM PRO PLUS de GARMIN, además de las variables analizadas en este artículo, son su conexión ANT+ y BLUETOOTH, que te permitirá conectar dispositivos que no sean GARMIN, como pueden ser tabletas o relojes de otras marcas.
Por otro lado, una función muy importante para los atletas que compiten en pista cubierta es el entrenamiento indoor. Con la banda de frecuencia cardiaca GARMIN HRM PRO PLUS podrás entrenar en pista cubierta asegurándote que tanto el ritmo como la distancia se mide de una manera más precisa que con el reloj.
Uno de los detalles que ha tenido Garmin con esta banda de frecuencia cardíaca es el incorporar una manera más sencilla de cambiar la pila. En las versiones anteriores se tenia que sacar unos tornillos y a la hora de montarlo de nuevo no encajaba del todo bien y entraba agua y sudor, produciendo que en poco tiempo la banda de frecuencia cardíaca dejara de funcionar.
En la GARMIN HRM PRO PLUS esto no sucede, ya que con un simple giro de la tapa puedes sacar la pila, cambiarla y volver a ajustar la tapa sin dejar espacio para que entre agua o sudor.
Además, en cuanto a la autonomía, puede durar hasta 1 año sin necesidad de cambiar la pila.
¿Donde comprar la banda de frecuencia cardíaca HRM PRO PLUS de GARMIN?
La banda de frecuencia cardíaca HRM PRO PLUS de GARMIN la puedes encontrar directamente en Amazon. Si la compras a través del enlace estarás colaborando con la web y a ti no te supondrá un gasto extra.
Deja una respuesta