Motivación

¿Qué somos los corredores?

Esta puede parecer una pregunta tonta. ¿Qué somos los corredores? Desde fuera la primera respuesta es que somos deportistas, y claro que lo somos. También

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La importancia de la mente en el deporte

Sabemos de sobra la importancia del físico, de la nutrición y del entrenamiento que llevamos a nuestras espaldas cuando competimos. Pero muchas veces olvidamos la

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Las fases del maratón.

Correr un maratón requiere un esfuerzo físico y mental descomunal. Es algo muy duro pero en los últimos 195 metros, cuando realmente estás roto, es

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¿Por qué empezar a correr?

Si bien todos los que hemos empezado a correr lo habremos hecho por salud, por proponernos un reto, etc. Antes de ello nos hemos hecho

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