Motivación

Las fases del maratón.

Correr un maratón requiere un esfuerzo físico y mental descomunal. Es algo muy duro pero en los últimos 195 metros, cuando realmente estás roto, es

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Correr un maratón: porqué, cuando y cómo.

Correr un maratón. Suena fácil decirlo, también ver a atletas profesionales correrlo en poco más de 2 horas. ¿Pero qué es realmente un maratón?¿Qué significa,

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