
¿Cómo limpiar unas zapatillas de correr correctamente?
No hay nada que odies más en la vida que ensuciarte tus zapatillas nuevas de correr. Bueno quizás estoy exagerando y los corredores recortadores son […]
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Falta poco para cambiar el calendario, para que el 2017 de paso a un nuevo año cargado de nuevos retos e ilusiones deportivas por las […]
Seguro que hace muchos años de ello, que ni siquiera puedes decir con exactitud que día decidiste dar un giro de 180 grados a tu […]
El año 2017 se está terminando y los pronósticos que aseguraban que en este año se conseguiría romper el récord del mundo de maratón, en […]
En los atletas, el verdadero salto de nivel se produce cuando estos consiguen ponerse en manos de un buen entrenador de atletismo. Los vinculos entre […]
El día 17 de diciembre conseguí correr 1500 metros en menos de 5 minutos, concretamente mi tiempo fue de 4:59.90, y para mí esa marca […]
Los corredores no sólo se construyen a través del entrenamiento, las experiencias, especialmente las malas, son una de las bases más sólidas en la formación […]
Seguro que tu vida como corredor has corrido en alguna ocasión una San Silvestre en tu ciudad, si no lo has hecho ahora que llegan […]
Correr es un arte, y no lo estoy diciendo de broma. Para mí, ver una competición de atletismo en pista despierta las mismas sensaciones que […]
Me considero una persona bastante conservadora a la hora de incluir diferentes tipos de suplementos nutritivos a mi dieta. Tomaré suplementación si el aporte diario […]
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