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limpiar unas zapatillas de correr

¿Cómo limpiar unas zapatillas de correr correctamente?

29 diciembre, 2017 Jesus Aguilar Lopez 0

No hay nada que odies más en la vida que ensuciarte tus zapatillas nuevas de correr. Bueno quizás estoy exagerando y los corredores recortadores son […]

resumen del año deportivo

Resumen del año deportivo que termina (2017)

27 diciembre, 2017 Jesus Aguilar Lopez 0

Falta poco para cambiar el calendario, para que el 2017 de paso a un nuevo año cargado de nuevos retos e ilusiones deportivas por las […]

¿Cómo era tu vida antes de empezar a correr?

25 diciembre, 2017 Jesus Aguilar Lopez 0

Seguro que hace muchos años de ello, que ni siquiera puedes decir con exactitud que día decidiste dar un giro de 180 grados a tu […]

batir el récord del mundo de maratón

Batir el récord del mundo de maratón: estos atletas han estado cerca

24 diciembre, 2017 Jesus Aguilar Lopez 0

El año 2017 se está terminando y los pronósticos que aseguraban que en este año se conseguiría romper el récord del mundo de maratón, en […]

buen entrenador de atletismo

6 cualidades que un buen entrenador de atletismo debería tener

23 diciembre, 2017 Jesus Aguilar Lopez 2

En los atletas, el verdadero salto de nivel se produce cuando estos consiguen ponerse en manos de un buen entrenador de atletismo. Los vinculos entre […]

correr 1500 metros en menos de 5 minutos

Correr 1500 metros en menos de 5 minutos: dura experiencia de la prueba

21 diciembre, 2017 Jesus Aguilar Lopez 0

El día 17 de diciembre conseguí correr 1500 metros en menos de 5 minutos, concretamente mi tiempo fue de 4:59.90, y para mí esa marca […]

abandonar en un carrera popular

Abandonar en una carrera popular, ¿qué te lleva a hacerlo?

19 diciembre, 2017 Jesus Aguilar Lopez 0

Los corredores no sólo se construyen a través del entrenamiento, las experiencias, especialmente las malas, son una de las bases más sólidas en la formación […]

origen de las san silvestre

¿Cuál es el origen de las San Silvestre?

18 diciembre, 2017 Jesus Aguilar Lopez 0

Seguro que tu vida como corredor has corrido en alguna ocasión una San Silvestre en tu ciudad, si no lo has hecho ahora que llegan […]

correr es un arte

Correr es un arte y tienes el poder para dominarlo

17 diciembre, 2017 Jesus Aguilar Lopez 1

Correr es un arte, y no lo estoy diciendo de broma. Para mí, ver una competición de atletismo en pista despierta las mismas sensaciones que […]

batidos de proteínas para corredores

Batidos de proteínas, ¿de verdad son necesarios para correr?

16 diciembre, 2017 Jesus Aguilar Lopez 0

Me considero una persona bastante conservadora a la hora de incluir diferentes tipos de suplementos nutritivos a mi dieta. Tomaré suplementación si el aporte diario […]

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