Pistolas de masaje muscular: un must para los deportistas

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La pistola de masaje hasta hace relativamente poco se trataba de un artículo exclusivo a la altura de deportistas de élite, quienes lo empleaban como parte de su proceso de recuperación. Ahora bien, estos masajeadores ya está al alcance de cualquier bolsillo y cualquier persona que practique habitualmente deporte podrá beneficiarse de sus múltiples ventajas. 

Desde aquí vamos a proporcionarte información valiosa para que sepas algo más sobre las pistolas de masaje muscular. Sin embargo, también queremos hacerte partícipe de la web Cafe y Bici que en su página https://cafeybici.com/pistola-masaje-muscular/ para que no te pierdas en el universo masajeador. Aquí analizan las pistolas de masaje más vendidas y con mayor popularidad para que lo tengas más claro. 

¿Cuáles son las principales funciones de las pistolas de masaje muscular?

La pistola de masaje muscular es un gadget de salud muscular para tener en casa, seas o no deportista. Se trata de un dispositivo electrónico portátil de poco peso y fácil manejo que sirve para aliviar los músculos del cuerpo y proporcionarles mayor movilidad. Además, es utilizada para favorecer la recuperación, aumentando el rendimiento del área muscular afectado. 

Dentro de sus principales funciones destacan las siguientes:

  • Eliminación de contracturas y nudos musculares
  • Aumento del flujo sanguíneo y mejora de la circulación.
  • Reparación muscular y mayor flexibilidad y rendimiento. 
  • Alivio de la tensión y dolor muscular (agujetas). 
  • Regeneración de tejido cicatrizante.
  • Alivio significativo en problemas crónicos como artritis
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El buen funcionamiento de este tipo de masajeadores se debe a la vibración de sus cabezales que permite realizar lo que en el argot de fisioterapia se llama masaje por percusión y masaje por vibración, depende de la pistola y el cabezal que elijas. Además, tienes la posibilidad de escoger la potencia y frecuencia de su masaje dependiendo de la zona a aplicar. Gracias a las distintas potencias y cabezales que traen las pistolas te permite adaptar tu masaje al grupo muscular afectado, no es lo mismo un grupo muscular afectado grande como el glúteo o el cuádriceps que el bíceps o trapecio.

Actúa sobre el aparato locomotor, siendo similar a la técnicas utilizadas en Fisioterapia para eliminar limitaciones funcionales como es el caso de la Liberación Miofascial. Ahora bien, ¿cuál es el modelo que más te conviene?

¿Cuál es la mejor?

Estos innovadores dispositivos no han parado de evolucionar y por eso muchos deportistas cuentan con su propia pistola de masaje para tratar cualquier sobrecarga o dolencia muscular. Sin embargo, debes elegir el diseño idóneo teniendo en cuenta diferentes aspectos básicos, que te ayudarán a tomar la mejor decisión. Fíjate en el paso, potencias y número de cabezales a la hora de la compra. No te interesa un aparato pesado porque te cansarás y tampoco un aparato que le dure muy poco la batería o tenga solo 2 tipos de cabezales.

Desde aquí te aconsejamos que optes por marcas seguras y fiables, y que te asegures de que el nivel de ruido de la máquina no es elevado. También debes tener en cuenta la capacidad de la batería y su autonomía, así como las funciones que incluye para facilitar al máximo tu recuperación.  

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En conclusión: su uso está recomendado para todo tipo de situaciones y personas, ya sea como calentamiento antes de hacer ejercicio, para relajar los músculos, para aliviar la rigidez muscular o para tratar una contractura. Sea cual sea el motivo, si practicas deporte, podrás comprobar por ti mismo una mejoría tanto en el rendimiento como en la recuperación. 

Si aún no tienes muy claro qué modelo es el más indicado para ti, como te hemos comentado, en la página Cafe y Bici realizan una comparativa de los modelos del momento como la top en ventas Abox, OxaOxe o Addsfit.  

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