¿Qué zapatilla Nike para correr son recomendadas?

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Si corres, o el deporte que practicas requiere de correr, como puede ser el fútbol, necesitarás elegir las mejores zapatillas para evitar hacerte daño y tener un buen rendimiento.

Si buscas unas zapatillas nike running hombre que te permitan entrenar en las mejores condiciones, es necesario conocer las características principales. Por otro lado, si practicas fútbol, que requiere de correr pero es muy diferente al running, te pueden interesar otro tipo de zapatillas, como las Nike Tiempo.

La innovación tecnológica en las zapatillas de Nike

Nike lleva años siendo referente en innovación tecnológica en cuanto a zapatillas se refiere. Es por ello, que cuando aparecieron las primeras zapatillas de placa de carbono y las utilizó un atleta de élite, esas eran de la marca de Oregon.

Fue en el 2017, cuando el atleta Eliud Kipchoge participaba en el reto Breaking 2, utilizando las Nike ZoomX Vaporfly 4%, la antesala de lo que serían el top de las zapatillas de placa de carbono, con la intención de bajar de las 2 horas en maratón. Aunque no lo consiguió en ese momento, en el 2019, en Viena, consiguió el objetivo.

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La placa de carbono, la espuma ZoomX, su resctividad y ligereza han convertido a las zapatillas Nike en las favoritas de los runners.

Pero si bien Nike en sus orígenes comenzó diseñando zapatillas de running, en el resto de deportes también se ha convertido en un referente, como puede ser en el fútbol.

En el año 2008, las Nike Mercurial supusieron toda una revolución en el mundo del fútbol debido a que la suela estaba hecha de fibra de carbono.

En el año 2012, el Flyknit, el material utilizado revolucionario que se utiliza en el upper de las zapatillas de running de Nike, daba el salto a las botas de fútbol y se podía ver el primero modelo, las Nike Magisto, que lo incorporaban.

Al ser un referente también en el mundo del fútbol ha tenido entre sus patrocinados a futbolistas como Zlatan Ibrahimović o Cristiano Ronaldo.

Ahora bien, ¿cómo elegir la mejor zapatilla?

Aunque una zapatilla sea de alto nivel, no significa que sirva para cualquier deportistas, y hablando del running te puedes haber preguntado: ¿Qué calzado utilizar para la supinación y la pronación?

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Y has hecho bien, porque la forma en la que pisas va a determinar por completo el tipo de zapatilla más adecuada para ti.

Vas a encontrar zapatillas de pisada neutra, pronadora y supinadora. Mientras que en ña pisada neutra, el movimiento del pie al impactar es recto, en la pisada pronadora el pie rota hacia adentro y la pisada se hace con la parte interna del pie. Por otro lado, si tienes una pisada supinadora, el pie rota hacia afuera y, con ello se pisa más con la parte exterior.

Conocer esto es muy importante, pues si no eliges una zapatilla acorde a tu pisada tendrás un mayor riesgo de padecer diferentes lesiones a nivel muscular y articulaciones.