
¿Qué inconvenientes tiene el running?
El running es uno de los deportes más populares del mundo y es una excelente forma de mantenerse en forma y saludable. Sin embargo, no
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Se habla mucho sobre la importancia de la buena alimentación para el organismo, tanto para la actividad física como para todo tipo de acciones; por
La abdominoplastia o miniabdominoplastia es una cirugía estética comúnmente realizada para eliminar el exceso de piel y grasa abdominal, mejorar la forma del abdomen y reducir la apariencia
Ejercitarte y hacer actividad física constante trae muchos beneficios para mantener la salud de todo el organismo. A pesar de ello muchos atletas y deportistas
La higiene alimentaria es una parte indispensable del deporte, no solo para los atletas profesionales, sino también para los aficionados. Esto se debe a que
La creatina se ha convertido en un suplemento muy popular entre deportistas. Entender para que sirve la creatina conllevará conocer como te va a beneficiar
La melatonina consta de un suplemento muy conocido y al que recurren cientos de corredores con el fin de poder dormir mejor la noche previa
Los alimentos ricos en potasio son una excelente opción para los corredores que buscan maximizar su rendimiento. El potasio es un mineral esencial para el
A los deportistas, pero también a los que no practican deporte, les gusta saber cuales son las pulsaciones normales en reposo. Es una manera de
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