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carrera

linea de meta de una carrera

¿Que hacer al cruzar la línea de meta de una carrera?

30 noviembre, 2019 Jesus Aguilar Lopez 0

Lo que vayas a hacer al cruzar la línea de meta no entiende de preparación previa. De hecho, en pocas ocasiones te planteas lo que […]

Media Maratón de Sant Cugat 2015

15 octubre, 2018 Jesus Aguilar Lopez 0

Ayer se organizó la Media Maratón de Sant Cugat y fue una carrera especial, por el recorrido, por las sensaciones y por la marca hecha. […]

mejor marca corriendo

Al asalto de tu mejor marca personal corriendo

1 agosto, 2018 Jesus Aguilar Lopez 2

El objetivo de tus entrenamientos es uno, una sola meta se alza delante tuyo como si fuera una gran montaña esperando ser escalada: quieres conseguir […]

correr una carrera perfecta

La proeza de correr una carrera perfecta

19 mayo, 2018 Jesus Aguilar Lopez 0

En el atletismo es difícil saber en qué momento conseguirás correr una carrera perfecta, aquella en la que cruzas la meta diciendo «la he controlado […]

la carrera más importante de la temporada

¿Cómo afrontar la carrera más importante de la temporada?

5 mayo, 2018 Jesus Aguilar Lopez 0

En la temporada de carreras siempre te tienes que fijar un objetivo. No en todas las ocasiones vas a dejarte la piel, y existe una […]

que distancia para principiantes

¿Son los 5 kilómetros una distancia para principiantes?

20 abril, 2018 Jesus Aguilar Lopez 0

Mi obsesión esta temporada por las distancias más cortas hace que me pregunte si son los 5 kilómetros una distancia para principiantes o hace falta […]

origen de las san silvestre

¿Cuál es el origen de las San Silvestre?

18 diciembre, 2017 Jesus Aguilar Lopez 0

Seguro que tu vida como corredor has corrido en alguna ocasión una San Silvestre en tu ciudad, si no lo has hecho ahora que llegan […]

¿Pueden los populares correr a menos de 4 minutos el kilómetro?

30 noviembre, 2017 Jesus Aguilar Lopez 0

El sueño de todos los corredores es mejorar sus marcas y ver como mes tras mes el entrenamiento da sus frutos. Correr a menos de […]

Sin tus admiradores no serías el mismo corredor

23 noviembre, 2017 Jesus Aguilar Lopez 0

No eres Eliud Kipchoge, tampoco estás a la altura de Usain Bolt, de hecho eres un corredor del montón. Formas parte de esos corredores que […]

correr en positivo

Correr en positivo: así estropeas tu marca por no saber regular

21 noviembre, 2017 Jesus Aguilar Lopez 0

La estrategia de carrera lo es todo, sin ella hasta el corredor las brillante no logrará estar a la altura de su potencial. En las carreras […]

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