¿Que hacer al cruzar la línea de meta de una carrera?
Lo que vayas a hacer al cruzar la línea de meta no entiende de preparación previa. De hecho, en pocas ocasiones te planteas lo que […]
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Media Maratón de Sant Cugat 2015
Ayer se organizó la Media Maratón de Sant Cugat y fue una carrera especial, por el recorrido, por las sensaciones y por la marca hecha. […]
Al asalto de tu mejor marca personal corriendo
El objetivo de tus entrenamientos es uno, una sola meta se alza delante tuyo como si fuera una gran montaña esperando ser escalada: quieres conseguir […]
La proeza de correr una carrera perfecta
En el atletismo es difícil saber en qué momento conseguirás correr una carrera perfecta, aquella en la que cruzas la meta diciendo «la he controlado […]
¿Cómo afrontar la carrera más importante de la temporada?
En la temporada de carreras siempre te tienes que fijar un objetivo. No en todas las ocasiones vas a dejarte la piel, y existe una […]
¿Son los 5 kilómetros una distancia para principiantes?
Mi obsesión esta temporada por las distancias más cortas hace que me pregunte si son los 5 kilómetros una distancia para principiantes o hace falta […]
¿Cuál es el origen de las San Silvestre?
Seguro que tu vida como corredor has corrido en alguna ocasión una San Silvestre en tu ciudad, si no lo has hecho ahora que llegan […]
¿Pueden los populares correr a menos de 4 minutos el kilómetro?
El sueño de todos los corredores es mejorar sus marcas y ver como mes tras mes el entrenamiento da sus frutos. Correr a menos de […]
Sin tus admiradores no serías el mismo corredor
No eres Eliud Kipchoge, tampoco estás a la altura de Usain Bolt, de hecho eres un corredor del montón. Formas parte de esos corredores que […]
Correr en positivo: así estropeas tu marca por no saber regular
La estrategia de carrera lo es todo, sin ella hasta el corredor las brillante no logrará estar a la altura de su potencial. En las carreras […]