¿Cuál es el futuro de las carreras populares después de la COVID?
El futuro de las carreras populares post COVID sigue siendo un misterio y está cargado de incertidumbre. Aún faltan meses para que nos podamos poner […]
competición
Los errores más comunes en una carrera de 5 kilómetros
Cuando compites en una distancia como los 5 kilómetros te encuentras con una prueba que es lo suficientemente larga para tener que regular el ritmo, […]
¿Las carreras virtuales tienen beneficios?
Las carreras virtuales han supuesto una revolución en el mundo del running. La complicada situación por la pandemia del COVID-19 ha ocasionado que los organizadores […]
¿Cuándo deberías empezar a hacer series corriendo?
Es bastante común ver cómo las personas que comienzan a correr rápidamente se obsesionan con hacerlo cada vez más rápido. Es aquí cuando comienzas a […]
8 consejos para dormir bien antes de competir
Tener problemas para dormir bien antes de competir es algo habitual en todo tipo de deportistas, ya sean populares o profesionales. El estrés precompetición puede […]
¿Es necesario hacer un test antes de tu próxima competición?
Cuando preparas una carrera, especialmente un maratón o medio maratón, puedes tener dudas sobre cual es tu estado de forma. Hacer un test antes de […]
Federarse en atletismo: ventajas, inconvenientes y precios
Si corres puede llegar un momento en el que te plantees si es necesario federarse en atletismo para competir en pruebas de mayor nivel y […]
¿Qué hacer si cancelan tu próxima carrera?
La cancelación de tu próxima carrera puede ser una realidad, si es que no lo has vivido ya. Por la COVID-19 se han cancelado grandes […]
5 errores antes de una carrera de running que no te debes permitir
Lo más duro que puede pasar es que te hayas preparado con sacrificio durante meses y unos errores antes de una carrera de running conviertan […]
Primer 800 metros del año: superando mi mejor marca
El 2020 no podía empezar de mejor manera para mi en mi prueba preferida. Después de competir todo el invierno, fue en el primer 800 […]