5 errores antes de una carrera de running que no te debes permitir
Lo más duro que puede pasar es que te hayas preparado con sacrificio durante meses y unos errores antes de una carrera de running conviertan […]
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Primer 800 metros del año: superando mi mejor marca
El 2020 no podía empezar de mejor manera para mi en mi prueba preferida. Después de competir todo el invierno, fue en el primer 800 […]
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El Kilometre de Les Corts: la primera competición de la temporada y la mejor marca
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Competir en verano: ¿qué necesitas saber para hacerlo?
Competir en verano es posiblemente lo que más apetece a toda persona que corre. Los días son más largos, ya no sufres el gélido viento […]
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Pocas cosas son tan gratificantes para un atleta como superar su mejor tiempo corriendo. Esa sensación de haberte superado de nuevo es difícil de describir, […]
¿Por qué nunca debes abandonar en los últimos kilómetros de un entrenamiento?
Abandonar en los últimos kilómetros de un entrenamiento es lo peor que puedes hacer. Te lo digo yo, que en lo he hecho en repetidas […]