Carreras virtuales: una nueva manera de competir y hacer running
Las carreras virtuales se han convertido en una excelente alternativa para quienes hacen running y, debido al confinamiento provocado por el COVID-19, no han podido […]
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¿Cómo correr 5 kilómetros en menos de 20 minutos?
Puede ser que tu objetivo sea correr 5 kilómetros en menos de 20 minutos, y que lleves años intentado conseguirlo. La barrera de los 4 […]
Carreras solo para vacunados: ¿solución o problema?
Los organizadores de pruebas como la Mitja Marató de Barcelona o de la Marató de Barcelona, la empresa RPM-MKTG, tienen claro que para salvar estos […]
El calentamiento antes de una carrera: ¿cómo debe ser?
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¿Cuál es el futuro de las carreras populares después de la COVID?
El futuro de las carreras populares post COVID sigue siendo un misterio y está cargado de incertidumbre. Aún faltan meses para que nos podamos poner […]
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Cuando compites en una distancia como los 5 kilómetros te encuentras con una prueba que es lo suficientemente larga para tener que regular el ritmo, […]
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Las carreras virtuales han supuesto una revolución en el mundo del running. La complicada situación por la pandemia del COVID-19 ha ocasionado que los organizadores […]
¿Cuándo deberías empezar a hacer series corriendo?
Es bastante común ver cómo las personas que comienzan a correr rápidamente se obsesionan con hacerlo cada vez más rápido. Es aquí cuando comienzas a […]
8 consejos para dormir bien antes de competir
Tener problemas para dormir bien antes de competir es algo habitual en todo tipo de deportistas, ya sean populares o profesionales. El estrés precompetición puede […]