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¿Por qué una mala carrera es parte de tu evolución como corredor?

Estarás de acuerdo conmigo de que una mala carrera deja un sabor amargo y puede poner en riesgo tu autoestima para las siguientes competiciones. Pero eso solo sucede si miras el lado oscuro de la situación porque después de una mala carrera se abre un abanico de posibilidades de...
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Pulicado en 01 Ene 2019
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Correr 800 metros en pista cubierta: grandes diferencias con el aire libre

El día 16 de diciembre empezaron los controles de pista cubierta en Cataluña. Este año, aparte de participar en 1.500 metros, quería correr 800 metros en pista cubierta. El año anterior terminé con una mejor marca en la prueba de 800 de 2:19 y esperaba estar a la altura de...
Pulicado en 25 Dic 2018
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Pulicado en 16 Dic 2018
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Pulicado en 11 Dic 2018
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Pulicado en 18 Oct 2018
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Elegir el momento adecuado para correr la primera carrera de la temporada es mucho más importante de lo que a primera vista parece. La primera carrera de la temporada va a marcar el comienzo del entrenamiento intensivo en busca de conseguir tu mejor marca. Por esta razón es de...
Pulicado en 16 Oct 2018
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