El corredor conformista: no repitas su fatídica historia
En el mundo de la carrera a pie encuentras a diferentes tipos de corredores, están los corredores recortadores que hacen lo imposible por rascar unos segundos […]
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El manual del buen corredor: pautas básicas a seguir
Aunque no lo sepas aún existe un manual del buen corredor, este manual no lo vas a encontrar en ninguna biblioteca ni te lo regalará […]
La oscura verdad de ser corredor y su sacrificio
En una gran cantidad de blogs, revistas y paginas web sobre corredores se ensalza al corredor a poco menos que el Olimpo de los Dioses. […]
El inconfesable secreto del corredor popular
A veces me pregunto que será lo que tiene correr para que esté tan enganchados. Cómo corredor popular no puedo dejar de cuestionarme si salir […]
Te odiarán por ser corredor
Eres capaz de sentirte el único y elegido cuando corres, comprendes que nadie entienda que es lo que te lleva a cometer esas locuras corriendo. A […]
¿Sabes que es el VO2 max y para que sirve?
Cuando se habla de correr, no se habla solo de poner un pie delante del otro a un ritmo determinado. Eso ya lo sabes, correr […]
Ser mejor corredor no se consigue corriendo más
Dentro nuestro sentimos la necesidad imperante de aumentar el kilometraje semanal con la creencia de que así podremos ser mejor corredor, entrenamos a ritmos muy […]
No tienes edad para correr, asúmelo
No tienes edad para correr, asúmelo. Tienes 40,50 o 60 años, incluso más. Lejos están esos tiempos en los que ponías a prueba el crono […]
Nutrición para un corredor que no quiere arroz
Algo que nos quieren meter en la cabeza en muchos lugares por donde vamos los corredores, ya sea un gimnasio o el parque por donde […]
El corredor que todo lo corre
Correr es algo que todos haríamos a diario si nuestras obligaciones y nuestro cuerpo nos lo permitiera. No hay nada más gratificante que cruzar la […]