Conoce las diferencias entre hombres y mujeres al correr Entrenamiento 

¿Cuáles son las diferencias entre hombres y mujeres al correr?

Seguramente te habrás preguntado alguna vez acerca de las diferencias entre hombres y mujeres al correr. Cuando se habla de disimilitudes entre hombres y mujeres a la hora de correr, no es una cuestión de igualdad de género, sino de aspectos físicos e incluso psicológicos. Sin embargo, es cierto que la incorporación de la mujer a la carrera es un hecho relativamente reciente. En 1928, en las Olimpiadas de Ámsterdam, la distancia máxima que podían realizar las atletas eran 200 metros, ya que se consideraba que no eran aptas para…

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Velocistas y fondistas: Diferencias

A poco tiempo de acabar los Mundiales de Atletismo de Pekin seguramente todos hemos disfrutado de cada una de las pruebas, ya sean los 100 metros lisos como el maratón, pasando por el salto. Hemos visto a velocistas y fondistas, saltadores, marchadores, etc. Pero hay algo que siempre llama la atención y es como dos tipos de corredores pueden ser tan diferentes, y eso es lo que pasa cuando nos ponemos a comparar a los que se dedican al fondo con los velocistas. Velocistas y fondistas (fuerza y resistencia) Si…

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