Tag

Lo que vayas a hacer al cruzar la línea de meta no entiende de preparación previa. De hecho, en pocas ocasiones te planteas lo que harás en el momento en que cruces la línea de meta de una carrera. Ese momento en que finaliza la carrera es especial. Parece que se detenga el...

Instagram me tenía preparada una sorpresa para este fin de semana. Me recordaba el Maratón de Valencia en el 2015, la prueba donde me lesioné por cerca de 2 años. Han pasado 4 años después de la lesión corriendo, pero aún pienso en lo que pasé y en cómo me encuentro ahora....

Dicen que entrenar no se hace tan duro si escuchas música, además de ayudarte a mantener el ritmo sin interrupción. Por esa razón te traigo las mejores canciones para correr de la historia, esas que te harán vibrar y motivarte en cada kilómetro que recorras. La música, como...

Te has preparado muy duro para tu próxima carrera de running. Detrás tuyo quedan largos meses de entrenamiento, donde has sufrido como nunca imaginaste. Ahora toca enfrentarte a tu objetivo con la moral por las nubes y tus expectativas altas, demasiado altas. Seguro que lo que...

Correr kilómetros, ese ha sido tu objetivo desde que te calzaste por primera vez unas zapatillas de correr. Aún no sabes de qué manera de atrapó, pero lo cierto es que lo hizo y ahora cargas con sus consecuencias. Pasión, amor o obsesión, llámalo como quieras, pero es un hecho...

Hay películas de atletismo y running dignas de pasar a la historia. Aunque la filmografía dedicada a este deporte es muy limitada, puedes encontrar grandes obras de arte que te harán vibrar y te motivaran a seguir persiguiendo tus objetivos. Para mi, estas son las mejore...

Pocas cosas son tan gratificantes para un atleta como superar su mejor tiempo corriendo. Esa sensación de haberte superado de nuevo es difícil de describir, pero tu sabes bien el precio que tiene esto. Cuando mejor te encuentras es en el momento en que todo sale peor. Estás...

Abandonar en los últimos kilómetros de un entrenamiento es lo peor que puedes hacer. Te lo digo yo, que en lo he hecho en repetidas ocasiones. A veces, los entrenamientos, especialmente los rodajes largos y las series, pueden ser demoledores física y mentalmente hablando. Tan...

Seguro que te ha pasado alguna vez. Te encuentras en un momento perfecto de la temporada pero de golpe sientes una bajada de rendimiento corriendo. No es solo que un entrenamiento no te haya salido bien, llevas semanas encadenando entrenamientos pésimos y arrastrando unas...

Dicen que el sufrimiento no lo es tal cuando es uno mismo el que se lo impone. Aprender a sufrir corriendo viene en la genética de todo runner decidido a no saltarse ningún entrenamiento. No puedo decir que el sufrimiento autoimpuesto de las series sea el mejor momento de mi vida...