confianza se gana en los entrenamientos Motivación 

La confianza se gana en los entrenamientos, no en las competiciones

Así de claro, la confianza se gana en los entrenamientos y no en el momento de competir. Ya lo dijo Haile Gebrselassie en el programa Informe Robinson: la confianza para correr viene de los entrenamientos. Y yo añadiría que aún teniendo buena forma si los entrenamientos no van bien, es posible que en tu próxima competición te quedes con mal sabor de boca. La confianza se gana en los entrenamientos y esta es la razón Quien no corre puede entender la razón por la que la confianza se gana en los…

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más de 1 euro por kilómetro en una carrera popular Motivación 

No deberías pagar más de 1 euro por kilómetro en una carrera popular

Es triste tener que admitirlo pero el mundo de la carrera a pie se ha convertido en un genial negocio, es como aquel que solo abre el chiringuito en verano y vive todo el año, lo que a diferencia de este los organizadores de las carreras populares se acaban embolsando mucho más de lo imaginado y los culpables no somos más que nosotros, aquellos dispuestos a pagar más de 1 euro por kilómetro en una carrera popular. No me voy a alzar y afirmar que no he participado en carreras…

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Motivación 

Este es el maratón más caro de tu vida

Desde que empecé a correr le he guardado un tremendo respeto al maratón, tanto que tras una lesión en el segundo de ellos decidí esperar el tiempo suficiente para volver a enfrentarme a uno de nuevo. Todavía no lo he hecho y no tengo en mente hacerlo en las próximas temporadas. Un maratón no es una prueba para tomársela a broma, todos los corredores pueden empezarlo, pero no todos acaban llegando a la meta, y para esos corredores que no llegan al final una prueba deportiva se convierte en el…

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zapatillas de correr motivacion Motivación 

¡Si me das unas zapatillas de correr lo cambio todo!

“Si me das unas zapatillas de correr lo cambio todo” suena al título de una poesía cutre o de una canción de alguien que promete desesperado que cambiará por solo unas zapatillas de correr. Lejos de esta suposiciones, unas zapatillas de correr me han producido que lo cambiara todo, desde lo que buscaba cambiar, pasando por lo que quería y pensaba que en ese momento que no podía cambiar hasta lo que nunca creí que cambiaría. Dame unas zapatillas de correr y lo cambio todo Dame unas zapatillas de correr…

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próxima temporada de carrera Motivación 

Estos son mis retos para la próxima temporada de carrera

Ya tengo fecha para comenzar la nueva temporada: el 21 de agosto. Estas últimas semanas me ha tocado rodar y hacer un poco de velocidad, pero muy light. La semana actual tan solo correré 30 kilómetros y la siguiente me tomaré un descanso merecido sin hacer nada de deporte para poder llegar descansado y con fuerza al comienzo de la próxima temporada de carrera. En varias ocasiones he pensado que la temporada anterior no me fue tan mal a pesar de correr tan solo 4 carreras populares, pero no podía…

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Motivación 

Carta abierta a esos que vierten criticas al atletismo

En el mundo no siempre llueve a gusto de todos. Hay momentos en los que no queda otra que aguantar lo que no te apetece, pero así es la vida. Los que practicamos alguna de las disciplinas del atletismo lo sabemos bien. No importa si has empezado a correr hace poco o si eres un lanzador ya veterano, las críticas al atletismo las habrás escuchado una y mil veces. Lo bueno que ya pasas de este tema, porque el verdadero problema lo tiene aquel que considera a 3 o 4…

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la oscura verdad de ser corredor Motivación 

La oscura verdad de ser corredor y su sacrificio

En una gran cantidad de blogs, revistas y paginas web sobre corredores se ensalza al corredor a poco menos que el Olimpo de los Dioses. Ser corredor parece ser sinónimo de salud, grandeza, fuerza y satisfacción. No hay nada mejor que ser corredor y quien lo es disfruta en cada momento. Pero por mucho que traten de elevar a los corredores, la oscura verdad de ser corredor es realmente muy oscura y cada carrera no es vivir un sueño y cada entrenamiento no es deseado. La oscura verdad de ser corredor es…

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temporada de carreras populares Crónicas 

Valoración de la temporada de carreras populares que termina

Esta temporada ha sido para mi un tanto agridulce, he pasado por momentos muy malos donde no sabía si conseguiría volver a correr en condiciones y también por otros que me han hecho creer que podía conseguir un buen nivel de forma otra vez. Los problemas que arrastraba desde hace 2 años han desaparecido, y me han condicionado a plantearme la próxima temporada de carreras populares de otra manera. No pienso tomarme la próxima temporada de carrera a pie con tranquilidad y sin esfuerzo. Al contrario, espero dar el 110%…

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Motivación 

No he ganado ni una carrera popular, pero me siento un campeón

No he ganado ni una carrera popular pero siento que lo he ganado todo. Bueno, seré sincero, una vez gané en mi categoría una carrera popular. Tenía 23 años y mi tiempo fue de 42 minutos en 10 kilómetros. Lo has leído bien, un tiempo del montón me hizo subir al podio. No es que sea un crack, sino que ese día de lluvia torrencial no participaron muchos corredores y además era la primera edición de esa carrera popular. Desde esa fecha no he vuelto a ganar nada de nada,…

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coger señal GPS con el reloj Motivación 

La pesadilla de no coger señal GPS con el reloj mientras correr

¿Alguna vez te has preguntado lo curioso que eres para una persona estar esperando a coger señal GPS con el reloj para empezar a correr? Porque yo si lo he hecho y me he dado cuenta que la estupidez alcanza a toda la raza humana, corredores incluidos. Durante esos eternos segundos( a veces minutos) en los que no paras de mirar el reloj esperando a que suene el pitido que te da el visto bueno para salir correr el mundo sigue girando, mientras tú solo te preocupas en coger señal GPS…

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