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Correr maratones no te hace mejor corredor

17 junio, 2020 Jesus Aguilar Lopez 0

Entre los corredores populares se extiende la idea de que correr maratones te hace mejor corredor. Solo hay que buscar por Internet para ver lo […]

entrenar sin competir

¿Cómo entrenar sin objetivos?

10 junio, 2020 Jesus Aguilar Lopez 0

La situación de la pandemia del COVID-19 ha provocado que la gran mayoría de corredores se les rompa el calendario de competición. Si ya no […]

correr en casa por coronavirus

Correr en casa por el COVID-19: todo lo que estás descubriendo

29 marzo, 2020 Jesus Aguilar Lopez 0

Nunca habías pensado que serías capaz de correr en casa sin cinta y llegar a correr 10 kilómetros o más, pero la realidad ha superado […]

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¿Que hacer al cruzar la línea de meta de una carrera?

30 noviembre, 2019 Jesus Aguilar Lopez 0

Lo que vayas a hacer al cruzar la línea de meta no entiende de preparación previa. De hecho, en pocas ocasiones te planteas lo que […]

4 años después de la lesión corriendo: el largo camino hacia la recuperación

18 noviembre, 2019 Jesus Aguilar Lopez 0

Instagram me tenía preparada una sorpresa para este fin de semana. Me recordaba el Maratón de Valencia en el 2015, la prueba donde me lesioné […]

las mejores canciones para correr

Las mejores canciones para correr de la historia

10 noviembre, 2019 Jesus Aguilar Lopez 0

Dicen que entrenar no se hace tan duro si escuchas música, además de ayudarte a mantener el ritmo sin interrupción. Por esa razón te traigo […]

próxima carrera de running

Expectativas vs. realidad de tu próxima carrera de running

31 agosto, 2019 Jesus Aguilar Lopez 0

Te has preparado muy duro para tu próxima carrera de running. Detrás tuyo quedan largos meses de entrenamiento, donde has sufrido como nunca imaginaste. Ahora […]

correr kilómetros beneficios

Pasión por correr kilometros: el verdadero secreto de tus marcas

14 agosto, 2019 Jesus Aguilar Lopez 0

Correr kilómetros, ese ha sido tu objetivo desde que te calzaste por primera vez unas zapatillas de correr. Aún no sabes de qué manera de […]

las mejores películas de atletismo y running

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18 julio, 2019 Jesus Aguilar Lopez 2

Hay películas de atletismo y running dignas de pasar a la historia. Aunque la filmografía dedicada a este deporte es muy limitada, puedes encontrar grandes […]

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El segundo más caro del mundo: cuando superas tu mejor tiempo corriendo

16 junio, 2019 Jesus Aguilar Lopez 0

Pocas cosas son tan gratificantes para un atleta como superar su mejor tiempo corriendo. Esa sensación de haberte superado de nuevo es difícil de describir, […]

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