peligros de correr por la pista de atletismo Entrenamiento 

Los peligros de correr por la pista de atletismo: evita todos ellos

La pista de atletismo es indispensable para aquellos corredores que quieren mejorar sus marcas. Es el terreno ideal para entrenar la velocidad y competir al límite, pero existen ciertos peligros de correr por la pista de atletismo. Estos aparecen cuando se correr por el tartán de manera excesiva o se recorre mucho volumen en él. Los peligros de correr por la pista de atletismo son consecuencia tanto del diseño propio de la pista como del material del que está hecha. Los principales peligros de correr por la pista de atletismo…

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Motivación 

Pista cubierta y pista al aire libre: conoce las principales diferencias

Cuando se habla de atletismo en estado puro existen dos escenarios donde se compite y que se diferencian claramente: la pista cubierta y la pista al aire libre. Si desconoces estos dos lugares puedes pensar que la única diferencia es que al correr en pista cubierta te ahorras sufrir los cambios de clima al estar el recinto techado, pero hay muchas más características que diferencian la pista cubierta de la pista al aire libre. Principales diferencias entre la pista cubierta y la pista al aire libre La primera gran diferencia…

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