Suplementos deportivos naturales: ¿cuáles son los mejores?
Si corres, seguro que te has planteado en alguna ocasión tomar suplementos deportivos naturales. Debes saber que, aunque no siempre es necesario, puede llegar a […]
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Sportnaturae: Producto para perder peso Adelga Slim Rapid Posiblemente, uno de los procesos más difíciles para el ser humano está en perder peso. Y aunque […]
¿Cómo afrontar una lesión de rodilla cuando se es corredor?
Correr es un deporte completo y saludable, pero no está exento de lesiones. Las lesiones de rodilla son habituales cuando se entrena en exceso, no […]
Traumatologia y corredores: ¿qué necesitas saber?
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¿En qué horario es preferible hacer running para bajar de peso?
En la actualidad, y por mucho tiempo, diversas personas decidieron hacer running para bajar de peso, en algunos casos debido a extremos problemas de obesidad. […]
Lesión del ligamento cruzado anterior: tiempo de recuperación y cuando se puede volver a correr
La lesión de ligamento cruzado anterior sucede cuando hay un esfuerzo físico, lo que ocasiona un estiramiento en la rodilla o también conocido como rotura. […]
Lesión de meniscos, ¿se puede correr después de la ruptura de un menisco?
El ser humano está acostumbrado a realizar un sinfín de actividades físicas, ya sea por algún tipo de deporte o una rutina laboral exigente; sea […]
Vitaminas para deportistas: ¿conoces las más importantes?
Para poder correr rápido y conseguir tus objetivos es necesario mucho más que entrenar duro. El descanso y la nutrición adecuado son imprescindibles para conseguir […]
¿Puedo correr con migraña? Aquí tienes la respuesta
Si sufres de migraña es posible que te preguntes si puedes correr con migraña, y si es beneficioso o está desaconsejado. Si tienes episodios de […]
La prueba antidoping y las sustancias prohibidas para los atletas
La prueba antidoping es una evaluación que se realiza en la sangre a través de procesos químicos especializados, capaces de detectar la presencia de drogas. […]