Aunque fue gracias a Eliud Kipchoge y sus Vaporfly que las zapatillas con placa de carbono Nike ganaron popularidad, hace más de 10 años que se utilizan en las zapatillas de running. De hecho, un modelo de Adidas, la Adistar, ya llevaba una pequeña placa de carbono para mejorar el rendimiento.
Esta claro que las zapatillas con placa de carbono suponen una evolución en el mundo del running y que han llegado para quedarse.
La placa de carbono de la zapatilla funciona a modo de resorte en cada zancada, por lo que aumenta la reactividad al impactar contra el suelo. Esto sencillamente se traduce en un mayor impulso hacia adelante, por lo que facilita correr más rápido.
Ahora bien, no se recomienda estas zapatillas para todo el mundo. De hecho, las recomendaría utilizar en competición a ritmos rápidos y para determinados entrenamientos de intensidad.
¿Qué zapatillas Nike con placas de carbono puedes encontrar en el mercado?
1. Nike ZoomX Vaporfly NEXT%
Aunque no todas las zapatillas con fibra de carbono son de Nike, si que esta ha sido la marca que más impulso ha dado al uso de este material en las zapatillas de competición.
Una de ellas es la Nike ZoomX Vaporfly NEXT%, la evolución de las famosas Nike Vaporfly 4 %. En su creación han colaborado desde ingenieros a atletas de élite, así como científicos, por lo el resultado es espectacular.
Con un peso de 191 gramos, estas zapatillas de competición están pensadas para corredores y corredoras que compitan en larga distancia y a ritmos más rápidos de 4:30 min/km.
Además de la placa de carbono que incorpora esta zapatillas, parte de su reactividad es consecuencia de la novedosa espuma ZoomX que, según un estudio de la Universidad de Colorado, retorna 45 veces más de energía que la propia placa
Por los resultados conseguidos, se puede considerar como la zapatilla con placa de carbono Nike más rápida que existe en el mercado.
2. Nike Zoom Fly 3
Con un peso de 253 gramos, las Nike Zoom Fly 3 se han convertido en las zapatillas con placas de carbono ideales para entrenamiento rápidos y para competiciones de media y larga distancia.
Como pasa con el modelo arriba mencionado, incorpora una fina, y reactiva, placa de carbono en la media suela. De esta manera en cada zancada se aumenta el retorno de energía.
Elige esta zapatilla si entrenas o compites a ritmos entre 4:30 y 5:00, aunque para los rodajes más largos utilizaría otro modelo y esta la reservaría para los entrenamientos de mayor intensidad.
3.Nike Zoom Fly Flykint
La estética recuerda mucho a las Vaporfly 4%, pero el precio es bastante más económico.
Las zapatillas con placa de carbono Nike Zoom Fly Flykint tiene un peso de 250 gramos y mucha amortiguación, por lo que son aconsejables para los entrenamientos más largos y ritmos entre 4:30 y 5:30.
La espuma de la zapatilla es una innovación tecnológica llamada React, que asegura una amortiguación resistente.
