Estamos acostumbrado al estereotipo de corredor de élite, aquel corredor extremadamente delgado y rápido que vuela con unas zapatillas de 160 gramos. La realidad no es así y entre los runners hay una gran necesidad de zapatillas para corredores muy pesados, corredores por encima de los 80, 90 e incluso 100 kilos que entrenan duro para conseguir sus objetivos.
Las marcas saben de esta necesidad y por ello han adaptado las zapatillas para corredores muy pesados y han sacado al mercado modelos increíblemente buenos para que el impacto de correr con un peso elevado se reduzca hasta el mínimo.
Las mejores zapatillas para corredores muy pesados están indicadas especialmente para aquellos que comienzan a correr y tienen que aprender y mejorar su técnica de carrera, pero también para los corredores más veteranos con un peso elevado.
Las 5 mejores zapatillas para corredores muy pesados
1. Asics Gel-Nimbus 22
Las Asics Gel-Nimbus 22 son unas zapatillas clásicas para corredores pesados. Estas zapatillas están diseñadas para corredores con un peso superior a 80 kilos y que corren a ritmos tranquilos, por encima de 5:30 min/km.
Tienen un peso de 310 gramos y una muy buena amortiguación, fundamental para los corredores pesados. Las Asics Gel-Nimbus 22 absorben a la perfección el impacto contra el suelo por lo que tus articulaciones estarán a salvo.
Tienen un drop de 10mm y están diseñadas para que el impacto se de con el talón y no con la parte media del pie.
Por último estas zapatillas se pueden utilizar en entrenamientos tranquilos y en competiciones como los 10 kilómetros, el medio maratón o el maratón.
2. Mizuno Wave Enigma 6
Las zapatillas Mizuno Wave Enigma 6 son ideales para ti si pesas más de 80 kilos pero no quieres renunciar a la sensación de ligereza. A pesar de ser zapatillas para corredores pesados son relativamente ligeras, con un peso de 300 gramos.
Como sucede con muchas zapatillas de running para corredores pesados, las Wave Enigma 6 están pensadas para los rodajes a ritmos tranquilos. Su tope de amortiguación las hacen adecuadas para las tiradas largas preparatorias del maratón.
El impacto contra el suelo es con el talón, debido sobretodo a su drop de 12 mm. Con este se busca proteger al máximo las articulaciones.
3. Nike Vomero 14
Es cierto que las Nike Vomero 14 no son exclusivamente unas zapatillas para corredores muy pesados pero si que son, para mi gusto, las más versátiles.
El abanico de peso es muy amplio, siendo las más adecuadas para corredores con peso superior a 80 kilos e incluso son las zapatillas para corredores de más de 100 kilos más recomendadas.
Las Nike Vomero 14 tienen un peso de 288 gramos y un drop de 10 mm, por lo que tienen propensión a impactar contra el suelo con la zona del talón.
Aunque están pensadas para corredores pesados, se ajustan muy bien a ritmos ligeramente inferiores a 5 min/km por lo que las puedes utilizar para competir en distancias más cortas, aunque están pensadas más bien para el entrenamiento diario.
4. Adidas Supernova Glide 8
La marca germana acertó de lleno con el modelo Supernova Glide 8. Con un peso de 314 gramos puede parecer un poco pesada pero la verdad es que se defiende muy bien a ritmos por debajo de 5 min/km.
Están pensadas para corredores pesados que necesiten una buena amortiguación sin sacrificar rendimiento y explosividad. De hecho su reactividad las hace populares hasta en corredores de peso ligero que necesiten unas buenas zapatillas de entrenamiento para rodajes largos.
El drop de 10 mm se mantiene fiel a los principios de Adidas con las zapatillas de entrenamiento para corredores pesados.
5.Adidas Ultraboost
Si tu peso está por encima de 85 kilos tienes que saber que las Adidas Ultraboost son las más adecuadas para ti. Pesan 310 gramos y tienen un drop de 10 mm pero las sensaciones al calzarte esta zapatillas es que vas flotando.
Aunque están creadas como unas zapatillas que priorizan la amortiguación son capaces de moverse muy bien en ritmos cercanos a los 4:30, así que son perfectas para una media maratón.
Para mi las Adidas Ultraboost no solo las recomendaría a corredores pesados sino para aquellos que quieren correr un maratón con la seguridad de no dañar sus articulaciones.
